به بهانه روز جهانی قلب:

قلب سالم از سفره سالم آغاز می‌شود

سلامت قلب فقط به ورزش، کنترل فشارخون یا مصرف دارو محدود نمی‌شود.

 رژیم غذایی در هر سن؛ عامل کلیدی برای پیری سالم

پژوهش‌های دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تنها درصد کمی از افراد به «پیری سالم» می‌رسند.

به بهانه روز جهانی قلب: هیچ ضربان قلبی را از دست ندهیم

موا غذایی مفید برای قلب

قلب، محور اصلی سلامتی بدن است؛ عضوی که بدون توقف در حال پمپاژ خون و رساندن مواد مغذی به سلول‌های بدن است. تغذیه و سبک زندگی شما مستقیماً بر عملکرد قلب تأثیر می‌گذارند.