پرورش کودکانی شاد، سالم و موفق نیاز به برنامههای پیچیده ندارد. پژوهشهای علمی نشان میدهند سه عادت روزانه ساده، مهارتهای زندگی، عملکرد تحصیلی و سلامت جسمی و روانی کودکان را بهبود میبخشند.