غذا خوردن
غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست
۱۸:۰۹ - شنبه ۹ دی ۱۴۰۲

غذا خوردن براي تسكين اضطراب نیست

آيا شما براي به دست آوردن آرامش به غذا خوردن روي می‌آورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است بدانید سخت در اشتباهید!

سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!
۱۴:۴۱ - چهارشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۲

سرانجام گرسنگی کشیدن، چاقی است!

معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی می‌دهد.