آيا شما براي به دست آوردن آرامش به غذا خوردن روي میآورید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است بدانید سخت در اشتباهید!
معمولا افرادی که دارای اضافه وزن هستند و قصد کاهش وزن دارند، معتقدند رژیم گرفتن باعث گرسنگی کشیدن است اما دکتر بهمن محمدی، متخصص تغذیه چنین نظری ندارد و در این باره توضیحاتی میدهد.