خودمراقبتی در پیشگیری از سقوط در سالمندان

سالمندی، دورانی از زندگی است که چالش‌های جدی و متفاوتی دارد. بر این اساس‌، آشنایی با ناتوانی‌های دوران سالمندی و اقدامات مورد نیاز برای بهبودی و یا سازگاری با این ناتوانی‌ها برای سالمندان بسیار ضروری است.