قلب، محور اصلی سلامتی بدن است؛ عضوی که بدون توقف در حال پمپاژ خون و رساندن مواد مغذی به سلولهای بدن است. تغذیه و سبک زندگی شما مستقیماً بر عملکرد قلب تأثیر میگذارند.