کمبود ویتامین D
آفتاب به‌تنهایی کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند
۱۳:۰۰ - پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵

آفتاب به‌تنهایی کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند

ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم، حفظ استحکام استخوان‌ها و عملکرد مناسب عضلات دارد

میزان مصرف ویتامین D چقدر باید باشد؟
۱۰:۲۲ - پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۵

میزان مصرف ویتامین D چقدر باید باشد؟

ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن است که نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و جذب کلسیم دارد.

 ویتامین D؛ کلید گمشده تعادل روانی
۱۵:۰۰ - پنجشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۴

 ویتامین D؛ کلید گمشده تعادل روانی

ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز اهمیت دارد.

مکمل‌هایی که کمبود آنها بدن را تهدید می‌کند
۱۱:۰۴ - دوشنبه ۶ مرداد ۱۴۰۴

مکمل‌هایی که کمبود آنها بدن را تهدید می‌کند

مکمل‌های ویتامین D، آهن و روی از مهم‌ترین ریزمغذی‌هایی هستند که کمبود آنها در گروه‌های مختلف جمعیتی شایع است و می‌تواند سلامت بدن را تهدید کند

رابطه ویتامین D با بیماری ام اس
۱۴:۵۲ - شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۴

رابطه ویتامین D با بیماری ام اس

عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران تاکید کرد که ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ام اس دارد.