
برای افزایش طول عمر، رژیم غذایی خود را با منابع غنی از فلاونوئید مثل چای، شکلات تلخ و میوههای رنگارنگ تقویت کنید و خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهید.

تحقیقات جدید نشان میدهد فلاونوئیدهای جوانه گندم میتوانند به طور چشمگیری طول عمر را افزایش دهند.

اگر میخواهید عمر طولانیتر و سالمتری داشته باشید، نیازی به تغییرات سخت یا رژیمهای عجیب ندارید. فقط کافی است چند عادت کوچک اما مؤثر را وارد سبک زندگیتان کنید.

دانشمندان مؤسسه ماکس پلانک در آلمان با ترکیب دو داروی راپامایسین و ترامتینیب دارویی ضدپیری تولید کردهاند که آزمایشهای اولیه روی موشها نشان داده طول عمر آنها را بهطور چشمگیری افزایش میدهد.









