طبیعت درمانی
درمانهای طبیعی
درمان طبیعی، شیوه مؤثر درمانی است که هدف آن از بین بردن علت اصلی بروز بیماریها از طریق استفادۀ منطقی از عناصری است که آزادانه در طبیعت وجود دارند. درمان طبیعی فقط یک سیستم درمانی نیست، بلکه یک شیوه زندگی است. این شیوه درمانی، انقلاب بزرگی در هنر و علم زندگی انسان بوجود آورده است. اگرچه منشأ واژه «طبیعت درمانی» نسبتاً جدید است، اما اساس فلسفی این روش و چند شیوه درمانی آن قدیمی هستند. این شیوه درمانی در مصر باستان، یونان و رم انجام میشده است. بقراط، پدر علم پزشکی (٤٦٠- ٣۵٧ قبل از میلاد مسیح) به شدت از آن حمایت میکرد. امروزه مشخص شده است که هندوستان در گذشتههای بسیار دور در سیستمهای درمان طبیعی نسبت به سایر کشورها پیشرفتهتر بوده است.
شهر خوب شهری است که نهفقط سبز بلکه آبی هم باشد
مقامات رسمی بیشازپیش به این مسئله اذعان دارند که آمیختن طبیعت با فضاهای شهری راهبردی مؤثر در حوزۀ سلامت عمومی است و میتواند بهداشت روانی شهرنشینان را بهبود ببخشد. هماکنون پزشکان در سرتاسر جهان «نسخههای سبز» مینویسند و به بیماران توصیه میکنند بخشی از وقت خود را در فضاهای طبیعی بگذرانند، چراکه نتایج صدها پژوهش مختلف نشان میدهد وقتگذرانی در طبیعت میتواند فواید بسیاری برای بهزیستی روانی افراد داشته باشد و مشارکت اجتماعی آنها را افزایش دهد.
چگونه با طبیعتدرمانی با سردرد خداحافظی کنیم؟
سر درد انواع و اقسام دارد و گاهی بسیار کلافهکننده است اما میتوان با طبیعت درمانی به مداوای آن پرداخت و برای همیشه با این اختلال خداحافظی کرد! در این زمینه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روانشناس بالینی توضیحات کاملی را ارائه میدهد. سردردها تقریباً هر انسانی را در زمانی مبتلا به خود میکنند. بیشتر سردردها توسط اختلالات موقتی بوجود میآیند و با هیچ نوع تغییرات آلی در مغز مرتبط نیستند. سردرد اغلب این هشدار طبیعت است که فرایندی مشکلساز در جای دیگری در بدن رخ داده است. با این حال، درد واقعی سردرد از تحریک دنبالههای عصبی ماهیچههای شانه، گردن و پوست سر و ماهیچههای نرمی که عروق خونی را در این ناحیه احاطه کردهاند، بوجود میآید.
رهایی از سرطان با طبیعتدرمانی
گاهی از یک بیماری چنان وحشتزده میشویم که گویا دیگر همهچیزتمام شده است و هیچ امیدی برایمان نمانده است. مثل سرطان که حتی با شنیدن نام آن دچار احساس ترس و نگرانی میشویم این در حالی است که میتوان با راههای مختلف اقدام به درمان کرد و در صورت تشخیص زودهنگام، سریع از بیماری رها شد. یکی از راههای بهبود آن، طبیعتدرمانی است که درباره آن دکتر جمشید هاشمی معروف به «استاد آرام»، روانشناسی بالینی، توضیحات لازم را ارائه میدهد. ابتدا لازم است به شرحی از این بیماری بپردازم؛ سرطان به تومور بدخیمی اطلاق میشود که با رشد غیرطبیعی یک سلول یا گروهی از سلولها ایجاد میشود. امروزه، سرطان دومین عامل مرگ بعد از بیماریهای قلبی در جهان است و بیش از ۲۰۰ بیماری را شامل میشود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
