فعالیت جسمانی مناسب در زنان

اغلب ایرانیان تحرک و فعالیت ورزشی ندارند در این بین زنان نیز که می‌توانند الگویی برای نسل آینده باشند، به ورزش اهمیت نمی‌دهند این در حالی است که تحرک بدنی می‌تواند از بهترین راهکارهای ارتقا سطح سلامت آنها باشد