كنترل اشتها

۱۲:۴۱ - سه‌شنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۳

ترفندهای مناسب برای كنترل اشتها

اگر بخواهيم در يك وعده غذايي مشخص اشتها را كنترل كنيم، بايد اتفاقاتي را كه منجر به ايجاد سيري مي‌شوند را بدانيم‌‌.

امروزنامه

یادداشت

• 
  منصور قاسمی

  ---

  گردشگری معدنی نوپا اما ثروت‌زا

• 
  اصغر منتظرالقائم

  ---

  اصفهان‌دوستِ شیرازی

• 
  حجت‌الاسلام احمد سالک

  ---

  باید جنگ را باور کنیم

• 
  مهدی نصر

  ---

  ماهیت واقعی منازعه پکن‌واشنگتن

• 
  راضیه طاهری

  ---

  در رثای رهبران جان‌بخش

• 
  مهرالسادات معرک نژاد

  ---

  ماندن را نمی‌خواهم

• 
  شقایق خبازیان

  ---

  ابتلا به حضور

گفت‌وگو

• 
  گفت‌وگو با هاشم شمس، بازیگر و کارگردان تئاتر

  ---

  در شهرداری و حوزه هنری رویکرد مشخصی برای تئاتر وجود ندارد

• 
  گفت‌وگو با کریم زارع، مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان اصفهان

  ---

  پیش‌گامیِ اصفهانی‌ها در عرصه نیکوکاری

• 
  تحلیل حوادث دی‌ماه1404 در گفت‌وگو با دکتر علی ربانی‌، جامعه‌شناس

  ---

  «سرمایه اجتماعی بنیادین» در ایران هنوز پابرجاست

• 
  گفت‌وگو با مجتبی مجلسی، هنرمند گرافیست

  ---

  هنرمند باید بتواند با دست خالی هم بجنگد!

• 
  گفت‌وگو با اصغر فارقلیطیان، مدیر مخابرات منطقه اصفهان

  ---

  وظیفه ما تأمین ارتباط است نه تأمین برق!

• 
  گفت‌و‌گو با محمدرضا ترحمی، مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان

  ---

  با کسی تعارف نداریم!

• 
  گفت‌وگو با سیدمحمدبهشتی، عضو شورای عالی میراث فرهنگی

  ---

  مالکیت آب باید به مردم بازگردد

• 
  گفت‌وگو با امیر محزونیه، رئیس حوزه هنری اصفهان

  ---

  هسته‌های هنری در مسیر ریشه‌شدن!

• 
  گفت‌وگو با یوسف افشارنیا، مدیرکل صداوسیمای مرکز اصفهان

  ---

  تلاش کرده‌ایم از ظرفیت فعالان خارج از سازمان استفاده کنیم

• 
  گفت‌وگو با سیدمهدی سیدین نیا، مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان

  ---

  ولنگاری فرهنگی نتیجه جزیره‌ای شدن نهادهای فرهنگی است

آخرین خبر

• مرحله دوم وام ۷۵ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری واریز شد
• هشدار هواشناسی؛ بارش‌های سیلابی و رعدوبرق در ۱۰ استان
• نگهداری امانی فرآورده‌های سلامت در شرکت‌های پخش ممنوع است
• یارانه سبد غذایی کودکان از امروز قابل برداشت است
• قیمت دلار امروز ۱۲ مرداد ۱۴۰۵
• قیمت طلا ۱۸ عیار امروز ۱۲ مرداد ۱۴۰۵
• تمدید مهلت انتخاب واحد دانشگاه علمی کاربردی تا ۱۵ مرداد
• ۷.۴ میلیون کنتور هوشمند برای مهار ناترازی برق
• شاخص بورس کانال ۵.۲ میلیون واحد را پس گرفت
• بانک مرکزی بستن آنلاین حساب‌های راکد را امکان‌پذیر می‌کند
• پرواز مستقیم اصفهان به استانبول از ۱۷ مرداد برقرار می‌شود
• نتایج قرعه‌کشی ایران خودرو منتشر شد
• جدول قطعی برق اصفهان دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵
•  فروشندگان اینترنتی قبل از واریز وجه، کالا را تحویل ندهند
• محدودیت‌های ترافیکی اربعین در اصفهان
•  دینار را فقط از صرافی‌های معتبر تهیه کنید
• هشدار مدیریت بحران مازندران درباره بارش‌های سیلابی
• بازگشت رونق به بورس؛ شاخص کل ۹۷ هزار واحد رشد کرد
• جلسه ویژه مجلس برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
• افزایش قیمت دلار حواله‌ای در بازار امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• کاهش ۵ دلاری قیمت طلا در بازار جهانی امروز
• اجتماع بزرگ جاماندگان اربعین در آستان شاهکرم اصفهان برگزار می‌شود
• تغییرات جدید سهمیه‌بندی بنزین
• زمان شارژ کالابرگ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد
• تمدید مهلت اظهارنامه مالیات بر اجاره املاک تا پایان شهریور ۱۴۰۵
• مهلت ثبت‌نام سرویس مدارس تا ۱۵ شهریور تمدید شد
• تردد اسکوترهای برقی در خیابان‌ها ممنوع است
• بازگشایی حضوری مدارس از اول مهر
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• شعار هفته جهانی تغذیه با شیر مادر ۱۴۰۵ اعلام شد
• ریزش ۲۰ هزار واحدی شاخص کل بورس
• افزایش اجاره مسکن نباید از ۲۵ درصد بیشتر شود
• بازگشت از سفر اربعین را به روزهای پایانی موکول نکنید
• نوسازی ناوگان خدمات موتوری شهرداری اصفهان با تجهیزات برقی
• عرق رازیانه و سلامت چشم
• حمل بیش از ظرفیت موتورسیکلت خطر حوادث را افزایش می‌دهد
• ثبت‌نام کنکور ارشد علوم پزشکی ۱۴۰۵ یک هفته به تعویق افتاد
• قیمت محصولات ایران‌خودرو و سایپا امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• قیمت دلار امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵
• بازگشایی مدارس در مهر منتفی شد؟ 
• تغذیه سالم؛ راهی مؤثر برای کنترل فشارخون و حفظ سلامت قلب
• پویش «کلیک امن» تمدید شد
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵ 
• چرا نباید به هر برنامه‌ای همه مجوزها را بدهیم؟
• راز افزایش برد وای‌فای با یک ورق فویل
• چت‌جی‌پی‌تی تقلید مستقیم سبک نویسندگان را محدود کرد
• چای کیسه‌ای چگونه بوی بد پا را از بین می‌برد؟
• ۷ نوشیدنی خنک تابستانی برای رفع عطش و پیشگیری از گرمازدگی
• چگونه والدین بهتری باشیم؟

داده‌نما

• شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵

  پا به پای پیاده ها

• دو محور اصلی پیاده‌روی جاماندگان اصفهان آذین‌بندی شد
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۷ مرداد ۱۴۰۵
• از میدان شهید علیخانی تا پایانِ یک پرونده تلخ!
• زمان شارژ کالابرگ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۰ مرداد ۱۴۰۵ 
• اجتماع بزرگ جاماندگان اربعین در آستان شاهکرم اصفهان برگزار می‌شود
• جدول قطعی برق اصفهان امروز ۱۱ مرداد ۱۴۰۵
• برنامه قطعی برق اصفهان امروز ۸ مرداد ۱۴۰۵
• وام ۲۰ میلیون تومانی اربعین بازنشستگان کشوری
• جدول قطعی برق اصفهان دوشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۵

• وقتی دانش‌آموزان معلم شدند
• بازار کساد دست‌بافت‌ها
• خانه سرتیپ سدهی خمینی شهر کجاست؟
• کارت قرمز برای ترامپ در روز ورزش برای صلح
• خیابان؛ میثاقگاه سوگ و سد نفوذ
• وقتی برچسب قیمت مصرف‌کننده بی‌معنا می‌شود
• یکه تازی ته لنجی ها در بازار پوشاک
• مقبره خوانین بختیاری طایفه کیان ارثی روستای عادگان فریدن کجاست؟
• مسجد جامع کاشان کجاست؟
• سراب درمان‌های غیرمجاز

آخرین اخبار اصفهان

• جریان آب در زاینده‌رود به بهبود موقت زیستگاه‌های طبیعی کمک کرد
• وزش باد شدید و گردوخاک تا جمعه ادامه دارد
• رضا جعفری به سپاهان پیوست
• طرح جامع جدید کاشان با مشارکت ذی‌نفعان تدوین می‌شود
• ترخیص ۱۹۴ تن کالا برای مواکب از گمرک اصفهان