مشغلههای امروز و کارهای سنگین اغلب افراد را دچار خستگی مفرط میکند. از طرف دیگر بهخاطر بیماری کرونا، کسانی که به این ویروس مبتلا شدهاند، خواهناخواه تجربه احساس خستگی پس از بهبود را دارند. بنابراین باید دید چگونه میتوان از این حالت رهایی پیدا کرد. یکی از موثرترین راهکارها استفاده از ماساژ است.
ماساژدرمانی راهی مؤثر برای ازبین بردن دردهاست. مطالعات مختلف نشان دادهاند ماساژ درمانی برای درمان کمردرد بسیار مؤثر است. در حقیقت، مطالعهای در سال ۲۰۰۳ نشان داد تأثیر ماساژدرمانی بر کاهش دردهای مزمن کمر، از طب فشاری یا اصلاح ستون فقرات بیشتر است و لزوم استفاده از داروهای مسکن را تا ۳۶درصد کاهش میدهد. توضیحات لازم در این زمینه را میتوانید از زبان دکتر الهه حاج صادقی، متخصص طب سوزنی، بخوانید.