بدون شناخت بهترین زمان خوردن میوه، الگوی تغذیه سالم شما ناقص است.
تحقیقات نشان میدهد که آلودگی هوا عملکرد ریهها را کاهش میدهد. در مقابل، رژیم غذایی سالم بهویژه مصرف میوهها و سبزیجات، با عملکرد بهتر ریهها مرتبط است.