پیشگیری از پوکی استخوان
فعالیت بدنی در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان
۱۱:۳۹ - پنجشنبه ۳ مهر ۱۴۰۴

فعالیت بدنی در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان

فعالیت بدنی به هر نوع حرکت عضلانی گفته می‌شود که نسبت به حالت استراحت، انرژی بیشتری مصرف می‌کند.

مکمل برای زنان بالای ۴۰ سال
۱۵:۳۹ - چهارشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۴
۹ انتخاب مؤثر برای سلامت، انرژی و تعادل هورمونی:

مکمل برای زنان بالای ۴۰ سال

با ورود به دهه‌ چهارم زندگی، بدن زنان دچار تغییراتی در سطح هورمون‌ها، متابولیسم و جذب مواد مغذی می‌شود.