گرفتگی عضلات ناشی از شنیدن صدای انفجار
بسیاری از ما تجربه ناخوشایند گرفتگی عضلات را داشتهایم. ناگهان، در اثر تکانهای شدید ناشی از شنیدن صدای انفجار، این تجربه دوباره تکرار میشود و باعث انقباض دردناک عضلات میگردد.
گفتوگو با دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی:
خانه تکانی بدون درد
رعایت اصول خانه تکانی و نکات ایمنی، کلید تجربهای سالم و بدون درد برای تمام اعضای خانواده است. اما چگونه میتوان این تجربه را ایمن کرد؟ در این باره، دکتر بابک وحدتپور، متخصص طب فیزیکی، استاد تمام و مدیر گروه دانشکده پزشکی، توضیح میدهد.
ضرورت استفاده از مرطوبکنندهها:
مراقبت از پوست در رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان، روزهداران ساعتهای طولانی بدون نوشیدن آب سپری میکنند و همین موضوع میتواند باعث خشکی پوست و لبها شود.
پزشکی و طب سنتی
فواید هوای سرد برای بدن
وقتی صحبت از فصل سرما میشود، بسیاری از ما ابتدا به یاد سرما و احتمال سرماخوردگی میافتیم، اما حقیقت این است که پاییز و زمستان، علاوه بر زیباییهای طبیعی، با هوای سرد خود فواید قابلتوجهی برای سلامت بدن دارند.
رویکرد علمی–کاربردی با تأکید بر طب ایرانی و اصلاح سبک زندگی:
درمان و مراقبت از سینوزیت حاد و مزمن
سلامت سینوسها اهمیت زیادی دارد و نیازمند توجه ویژه است. خوشبختانه درمان سینوزیت ساده، مؤثر و قابل انجام است.
خواص عسل برای چشم
عسل یکی از مواد طبیعی با اثرات ضدالتهابی و ضدمیکروبی است که در طب سنتی و تحقیقات علمی برای درمان مشکلات چشمی مورد توجه قرار گرفته است.
راهکارهای عملی والدین برای تقویت ایمنی کودکان در برابر کرونا و آنفولانزا
با توجه به شیوع کرونا (بهویژه سویههای جدید یا به اصطلاح کرونا تیغی) و آنفولانزا، بهویژه در دورهای که کودکان بیشتر درگیر میشوند، توجه همزمان به پیشگیری و بهبودی بسیار اهمیت دارد.
تُل و تلگیری در طب سنتی اسلامی
تلگیری در طب سنتی اسلامی روشی قدیمی برای درمان عفونتهای گلو و لوزه است.
حرکات اصلاحی در سلسله نشستهای «خوب بمان»
یکی از نشستهای برنامه «خوب بمان» با مدیریت دبیرخانه باغ تجربه در چند مرکز فرهنگی از جمله باغ نوش، فرهنگسرای مادر و دانش، امیرالمؤمنین و موعد برگزار شد
با طب سنتی خودتان را گرم کنید:
راهکارهای فیزیکی گرم کردن بدن
طب سنتی ایران برای حفظ گرمی و اعتدال بدن، مجموعهای از روشهای طبیعی و فیزیکی را توصیه میکند.
انواع سرفه و طبقهبندی آن
سرفه چیست؟ آیا باید آن را درمان کرد؟ طب سنتی اسلامی برای درمان سرفه چه گزینههایی دارد؟
راهکارهای ساده و مؤثر پیشگیری از یبوست مقدماتی
مرکز فرهنگی امام سجاد در سلسله نشستهای «خوب بمان»، با مدیریت دبیرخانه باغ تجربه، به بررسی پیشگیری از یبوست مقدماتی پرداخت.
راهکاری مؤثر برای کاهش دردهای کمری، عضلانی و مفصلی:
آبدرمانی در باشگاههای المپیک اصفهان
با افزایش شیوع کمردرد و مشکلات عضلانیـاسکلتی در میان افراد، بسیاری از مجموعههای ورزشی به سمت ارائه خدمات آبدرمانی و ورزش در آب رفتهاند
برگزاری غرفههای سلامت به مناسبت هفته ملی دیابت
معاونت ورزشی تفریحی شهرداری اصفهان به مناسبت روز جهانی دیابت، با همکاری پزشکان و کارشناسان حوزه بهداشت، غرفههای سلامت را در گذر فرهنگی چهارباغ برگزار میکند
راهکارهای علمی کاهش اثرات مخرب در نشستی از خوب بمان:
نور آبی و تأثیر آن بر خواب و سلامت بدن
فرهنگسرای سراج در سلسله نشستهای «خوب بمان»، با مدیریت دبیرخانه باغ تجربه، به بررسی نور آبی و اثرات آن پرداخت
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
