به گزارش اصفهان زیبا؛ با افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال و تشدید آلودگی هوا در فصل سرما، پوست بیشتر از گذشته در معرض آسیب قرار میگیرد. نور آبی و رادیکالهای آزاد از مهمترین عوامل این آسیبها هستند. این عوامل میتوانند پیری زودرس، خشکی، التهاب و افزایش حساسیت پوست را به دنبال داشته باشند.
نور آبی چگونه به پوست آسیب میزند؟
نور آبی بخشی از طیف کوتاهموج نور مرئی است که صفحهنمایش تلفن همراه، تبلت، رایانه و تلویزیون آن را تولید میکنند.
مواجهه طولانیمدت با این نور، تولید رادیکالهای آزاد را در سلولهای پوستی افزایش میدهد. این رادیکالها به DNA و پروتئینهای ساختاری پوست مانند کلاژن و الاستین آسیب میزنند. در نتیجه، چینوچروک زودرس، لکهای پوستی و کاهش شادابی پوست ظاهر میشود.
نقش آلودگی محیطی در تشدید آسیبهای پوستی
آلودگی محیطی شامل ذرات معلق، ترکیبات شیمیایی و فلزات سنگین است. این عوامل به لایه محافظ پوست آسیب میزنند و التهاب و تحریک پوستی ایجاد میکنند.
زمانی که پوست همزمان در معرض نور آبی و آلودگی قرار میگیرد، فشار اکسیداتیو افزایش مییابد و روند تخریب سلولی سرعت میگیرد. در چنین شرایطی، پوست به مراقبت هدفمند نیاز دارد.
نقش آنتیاکسیدانها در محافظت از پوست
آنتیاکسیدانها موادی هستند که رادیکالهای آزاد را خنثی میکنند و از آسیب سلولی جلوگیری به عمل میآورند.
ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین E و پلیفنولها با کاهش اکسیداسیون، التهاب پوست را کم میکنند و روند پیری زودرس را کند میسازند.
مطالعات نشان میدهد استفاده منظم از این ترکیبات، مقاومت طبیعی پوست را در برابر عوامل محیطی افزایش میدهد.
نکات کاربردی برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست
برای محافظت مؤثر از پوست در برابر نور آبی و آلودگی، انتخاب محصولات حاوی آنتیاکسیدان اهمیت زیادی دارد.
محصولات داروخانهای که روی بستهبندی آنها به وجود ویتامین C، ویتامین E، پلیفنولها یا آنتیاکسیدانها اشاره شده است، میتوانند اثر محافظتی واقعی ایجاد کنند. استفاده منظم از این محصولات به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
دکتر زهرا سبحانی
متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
