عوارض ناخن جویدن
ناخن جویدن میتواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل کاهش اعتمادبهنفس شود، کودکانی که ناخن میجوند اغلب نزد همسالان خود دستانشان را مخفی میکنند و این موضوع باعث خجالت آنها میشود. در هر حال ناخن جویدن یک اختلال محسوب میشود و از بین بردن آن در دوران کودکی آسانتر است، زیرا این مـسـأله ممکن است تا بزرگسالی ادامه داشته باشد و بعدها به صورت یک عادت در آید.بهترین شیوه برای پیشگیری از ناخن جویدن، پیدا کردن منبع استرس در کودک است و با رفع این مسأله، ناخن جویدن به راحتی میتواند کنار گذاشته شود.
توصیه
توصیههایی زیر برای جلوگیری از این عمل آورده شده است:
-کوتاه کردن ناخنها(ناخنهای کوتاه شده لزوم کمتری دارند تا جویده شوند، سعی کنید هر چند روز یکبار ناخنهایش را بگیرید و سوهان بزنید تا حتی نتواند تکههای کوچک ناخن را به دندان بگیرد.)
-منحرف کردن حواس در هنگام جویدن ناخن(سعی کنید حواس کودک را هنگام این عمل پرت کنید، از او کارهایی بخواهید تا مجبور شود از انگشتهایش استفاده کند. مثل: درست کردن کاردستی، کشیدن نقاشی و…)
-چسب زدن به روی انگشتان(شما میتوانید چسبهای زخم رنگی به روی انگشتانش بزنید.)
به یاد داشته باشید تهدید، تنبیه، پاشیدن فلفل و دارو به روی انگشتانش نه تنها تأثیری ندارد بلکه میتواند مشکلات را تشدید کند، همچنین سعی کنید هرگز کودکان را نترسانید. به عنوان مثال: اگر ناخت را بخوری درخت ناخن در شکمت رشد میکند.
-به دنبال علت بگردید: شما بهتر است منتظر پاسخ کودکتان که چرا ناخنش را میجود، نباشید و او را به خاطر انجام این عمل سرزنش نکنید. سعی کنید به دنبال علت باشید و توجه کنید که کودکتان در چه مواقعی این عمل را انجام میدهد. مثلا موقعی که میخواهد در مورد مسأله مهمی با شما صحبت کند یا در هنگام تماشای فیلمهای وحشتناک.
جست و جو کنید که چه چیزی باعث شده آرامش و امنیت او به هم بخورد. این تلاش و کاوش شما برای پیدا کردن مشکل کودکتان و حل آن میتواند بزرگترین گام برای از بین بردن اختلال جویدن ناخن باشد.
