به گزارش اصفهان زیبا؛ متخصص چشم‌پزشکی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان نسبت به
آسیب‌های جدی ناشی از قرارگرفتن چشم‌ها در معرض اشعه ماوراء بنفش هشدار داد و بر استفاده از عینک آفتابی استاندارد تأکید کرد.
دکتر عبدالرحمن پردل با اشاره به ماهیت خطرناک اشعه ماورا بنفش (UV) گفت:
نور ماوراء بنفش نوعی تابش الکترومغناطیسی نامرئی با طول موج کوتاه است که شامل سه نوع UVA، UVB و UVC می‌شود. این اشعه می‌تواند به لایه‌های مختلف چشم نفوذ کند و منجر به آسیب‌های جدی بینایی شود.
آسیب‌های کوتاه‌مدت نور ماوراءبنفش
این چشم‌پزشک درباره پیامدهای کوتاه‌مدت تابش اشعه UV توضیح داد:
یکی از مشکلات شایع، فوتوکراتیت یا التهاب قرنیه است که با علائمی مانند درد چشم، قرمزی، حساسیت به نور، تاری موقت دید و احساس وجود جسم خارجی همراه است.
خطرات بلندمدت قرارگرفتن در معرض نور خورشید
پردل ادامه داد: مواجهه طولانی‌مدت با اشعه UV احتمال بروز آب مروارید،
دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD)، رشد ناخنک و حتی سرطان پوست اطراف چشم را افزایش می‌دهد.
توصیه‌هایی برای محافظت از چشم‌ها
او با تأکید بر استفاده از عینک آفتابی استاندارد با فیلتر ۱۰۰درصد UV گفت:
هنگام قرارگرفتن در فضای باز، محافظت از چشم‌ها بسیار ضروری است.
استفاده از کلاه لبه‌دار و پرهیز از قرارگرفتن در معرض آفتاب بین ساعات ۱۰ صبح تا ۴ عصر، از دیگر روش‌های پیشگیری از آسیب‌های چشمی است.
مراقبت از چشم‌ها حتی در روزهای ابری
این متخصص چشم‌پزشکی با هشدار درباره بازتاب شدید اشعه UV از سطوحی مانند برف، شن و آب اظهار کرد:
برخلاف تصور عمومی، حتی در روزهای ابری یا در کنار دریا نیز سطح تابش بالا بوده و نیاز به مراقبت جدی وجود دارد.
دکتر پردل در پایان تأکید کرد: رعایت نکات ساده‌ای مانند کاهش مدت‌زمان حضور در نور مستقیم خورشید و استفاده از عینک آفتابی مناسب، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشمی ایفا کند و به حفظ سلامت بینایی در بلندمدت کمک کند.
