به گزارش اصفهان زیبا؛ پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو اعلام کرده است که شاخص پرتو فرابنفش در ساعت ۶:۳۰ صبح روزهای دوشنبه و سهشنبه (۲۰ و ۲۱ مرداد) در تمام مناطق کشور کمتر از ۲ خواهد بود. این مقدار در محدوده ایمن یا «سبز» قرار دارد و قرار گرفتن در این زمان حتی برای تولید ویتامین D مفید است.
شاخص فرابنفش در ساعات مختلف روز
براساس پیشبینی مدل TUV، شاخص پرتو فرابنفش ساعت ۹:۳۰ صبح در برخی استانها مانند نیمه شرقی کشور و ارتفاعات شمال تهران بین ۷ تا ۱۱ خواهد بود. این نشاندهنده تابش شدید است که افراد باید مراقبت کنند. در برخی استانها مقدار شاخص کمتر از ۵ و در برخی دیگر بین ۵ تا ۷ پیشبینی میشود.
افزایش شاخص در ظهر و کاهش آن در بعدازظهر
شاخص فرابنفش ساعت ۱۲:۳۰ ظهر در بیشتر استانها افزایش مییابد و در برخی مناطق به بیش از ۱۱ میرسد. این سطح تابش بسیار خطرناک است. با این حال، شاخص در ساعت ۱۵:۳۰ کاهش مییابد و در بیشتر مناطق بین ۲ تا ۵ قرار میگیرد. در برخی نقاط خاص، مقدار شاخص یا بیشتر است یا کمتر.
توصیههای ایمنی بر اساس شاخص فرابنفش
شاخص فرابنفش بین صفر تا ۳ در محدوده ایمن (سبز) قرار دارد و قرار گرفتن در این بازه برای تولید ویتامین D مفید است. از عدد ۴ به بالا، افراد باید از کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه استفاده کنند. شاخصهای ۶ و ۷ تابش شدید را نشان میدهند که میتوانند باعث آفتابسوختگی شوند. شاخص ۸ و بالاتر خطرات جدی برای سلامت دارد و عدد ۱۱ بیشترین خطر را ایجاد میکند.
