شکننده‌های سنگ‌کلیه با گیاهان دارویی

یکی از اختلال‌های بیماری‌های کلیوی، سنگ‌کلیه است که از مواد معدنی و نمکی در دستگاه ادراری تشکیل می‌شود. درواقع سنگ‌کلیه، رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمکی در کلیه‌ها ایجاد می‌شود، اما ممکن است در هر قسمت از دستگاه ادراری از کلیه‌ها تا مثانه دیده شوند. حال برای اینکه بدانید علت بروز این بیماری چیست و با چه گیاهانی قابل درمان است، نظر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه تولید و فناوری گیاهان دارویی و معطر دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرضا را جویا شدیم که می‌توانید بخوانید.

در پاییز چه بپوشیم و چه نپوشیم؟

هوا که سرد می‌شود، معمولا همه به فکر روشن کردن بخاری‌ها و شوفاژ می‌افتند اما اولین اقدام در این زمان این است که لباس‌هایتان را بیشتر کنید و در انتخاب جنس آن هم دقت کنید. راهنمایی‌های مریم صیام‌پور، مدیر و مربی آموزشگاه طراحی دوخت و صنایع دستی در این زمینه می‌تواند مفید باشد.

با گلودرد چه کنیم؟

عفونت در اندام‌های مختلف، درمان‌های متفاوتی دارد. نکته مهم، توجه به منشأ بیماری است که به درمان کمک می‌کند. یکی از بیماری‌ها، گلودرد و عفونت در آن است که دراین‌باره می‌توانید از نظریه حکیم محمد موسوی، محقق و عضو هیئت جامع طب ایرانی اسلامی، استفاده کنید.
اگر دچار گلودرد چرکین هستید، ابتدا موارد زیر را در نظر بگیرید:

گیاه‌خواری نیازهای بدن را تأمین می‌کند؟

امروزه خیلی‌ها تمایل دارند از منابع حیوانی کمتر و از منابع طبیعی بیشتر استفاده کنند یا به طور کلی گیاه‌خوار شوند؛ اما نگران این هستند که با کاهش یا حذف منابع حیوانی و افزایش استفاده از منابع طبیعی ممکن است دچار کمبود ویتامین شوند. این در حالی است که انتخاب درست و اصولی در خوردن، مشکلی ایجاد نمی‌کند، همان‌گونه که دکتر رسول حیدری، مشاور و محقق تغذیه و رئیس انجمن طبیعت شاد، معتقد است که گیاهان و منابع طبیعی به خوبی می‌توانند نیازهای ضروری بدن را تأمین کنند. او با ذکر منابع استخراج‌شده مفید گیاهان، به این نگرانی‌ها خاتمه داده است. پس ما را با نظر این محقق دنبال کنید.

درمان ساده برای اختلال‌ دندانی

بهداشت دهان و دندان به قدری مهم است که در صورت اهمیت‌ندادن به آن علاوه بر تحمیل درد و هزینه‌اش، ممکن است دچار ناراحتی‌ها و اختلالات دیگری از اعضای بدنتان شوید. از این رو بهتر است به علل و راهکارهای ساده درمان دندان که با نظر دکتر سیامک علیان، پژوهشگر درمان‌های طبیعی و نویسنده «درمان‌های ساده برای بیماری‌های سخت» بیان می‌شود، توجه کنید.

حمام‌های درمانی(2)

در مطلب پیشین با انواع حمام درمانی آشنا شدید. ادامه این مبحث را که زیرنظر دکتر جمشید هاشمی است، می‌خوانید:

ریشه‌کنی اختلالات عصبی با طب سوزنی

سیستم اعصاب با پیچیدگی‌های خود، وظیفه هماهنگ‌کردن اعصاب و اعمال انسان را بر عهده دارد که با بروز مشکل این سیستم، عملکرد انسان دچار نقص می‌شود و اختلالاتی را به‌وجود می‌آورد. دردهای ناشی از بیماری‌های عصبی معمولا بسیار شدید و توأم با سوزش‌های مقطعی و دردآور است.

حمام‌های درمانی (1)

استحمام بیش از آنچه فکر کنید، انواع و اقسام دارد با خواص مختلف؛ برای اطلاع از آن می‌توانید از صحبت‌های دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و روانشناس بالینی استفاده کنید و با عجایب طبیعت‌درمانی آشنا شوید.

از گذشته‌های دور آب به عنوان یک عامل درمانی ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در تمامی تمدن‌های بزرگ و قدیمی، حمام رفتن اقدام مهمی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها به حساب می‌آمده است. حمام رفتن همچنین برای اثرات درمانی خود بسیار ارزشمند بوده است. ادبیات ودیک قدیم در هندوستان دارای اشارات گوناگونی به کارایی آب در درمان بیماری‌ها بوده است.

لاغری یا چاقی با میو‌ه‌ها؟

برخی با این تصور که میوه چاق نمی‌کند با مصرف زیاد، خود را دچار اضافه وزن می‌کنند. بهتر است بدانید برخی از میوه‌ها می‌توانند لاغرکننده و بسیاری دیگر از میوه‌ها می‌توانند چاق‌کننده باشند. در این زمینه می‌توانید از نظر دکتر الهام حسینی، متخصـــــص علوم بهداشتــــــی و عضـــــو هیئت‌علمی مرکز تحقیقات امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان استفاده کنید تا بدانید کدام میوه و با چه میزان مصرف چاق‌کننده است.

ملاحظات زنانه در همه‌گیری کرونا

بزرگداشت هفته ملی سلامت بانوان ایران (سبا) همه‌ساله از 24 لغایت 30 مهر  در سطح کشور برگزار می‌شود. این مناسبت فرصتی برای جلب حمایت و توجه بیشتر مردم و مسئولان به سلامت بانوان و تأثیر آن بر سلامت خانواده و جامعه است. به همین منظور اکرم هاشمی و اعظم ملکوتی از کارشناسان واحد سلامت خانواده و جمعیت مرکز بهداشت شماره یک اصفهان نکته‌ها و توصیه‌هایی را برای زنان ارائه داده‌اند که می‌تواند نقش مهمی در مدیریت سلامت روان در بحران کووید19 داشته باشد. ما را با این نکته‌های مهم دنبال کنید.

گام‌های ساده سلامت

برای رسیدن به سلامت نیاز به سختی کشیدن نیست، کافی‌ست چند گام مهم را بردارید، گام‌های ساده‌ای که توسط کارشناسان و متخصصان بسیار تاکید می‌شود.

درمان کم‌خونی پاییزی

در پاییز خون‌سازی کاهش می‌یابد، چون مزاج پاییز سرد و خشک است. پس باید در این فصل تدابیری اتخاذ یابد تا خون‌سازی بدن و علائم کم خونی بهتر شود. در این زمینه زهرا عبداللهی، کارشناس و محقق گیاهان دارویی، توضیحات مفیدی ارائه می‌دهد. مشکلات ناشی از کم‌خونی پاییزی یا خون خشک و غلیظ افرادی که خون غلیظ دارند، در این فصل به علت سردی و خشکی هوا، خونشان غلیظ‌تر می‌شود. همین علت باعث افزایش سکته، افسردگی، بواسیر، تشدید واریس، درد مفاصل و… در پاییز می‌شود. علت مهم ریزش مو در برگ‌ریزان طبیعت، نیز همین کم‌خونی و یا خون خشک و غلیظ است.