سلامت
NONE
11:54 - سه‌شنبه 12 مهر 1401

چه کنیم تا از دیگران دلگیر نشویم؟

وقتی از رفتار دیگران خشمگین و افسرده می‌شوید، چه می‌کنید؟ حتما تجربه چنین مواردی را داشته‌اید و راه‌هایی را برای رفع آن در نظر گرفته‌اید؛ راهکارهایی که چه‌بسا ناکارآمد بوده و یا حتی موقعیت را برایتان بدتر کرده است. در این صورت پیشنهادهایی به شما داده می‌شود.البته در اینجا قرار نیست علم جدیدی به شما آموخته شود یا تکنیک‌های ماورایی از آخرین مقالات روان‌شناسی نشان داده شود؛ بلکه فقط حقایقی از درونتان به شما نشان داده خواهد شد که با دانستن آن‌ها به حقانیت و اصالت آن‌ها اقرار خواهید کرد.
 
NONE
09:03 - سه‌شنبه 12 مهر 1401

«نه» به سرماخوردگی با طبیعت‌درمانی

سرماخوردگی که به «زکام حاد» نیز معروف است، التهاب بخش فوقانی دستگاه تنفسی است که بر اثر عفونت ویروسی به وجود می‌آید. این بیماری که اغلب در فصل پاییز خود را نشان می‌دهد، بسیار کلافه‌کننده است؛ اما برای پیشگیری و به‌اصطلاح گفتن «نه به این بیماری» با نظریه دکتر جمشید هاشمی، ملقب به استاد آرام، محقق و درمانگر، طبیعت‌درمانی را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

NONE
16:42 - جمعه 8 مهر 1401

پیامدهای سقط در مادران

جنین انسان، موجودی محترم به حساب می‌آید و حتی اگر از راه نامشروع ایجاد شده باشد، دارای حرمت و از حقوق قانونی حیات، مالی… برخوردار است. از مهم‌ترین حقوق جنین، حق حیات آن و نیز برخورداری از سلامت جسم است و هرگونه ایجاد جرح و نقص عضو غیر‌اخلاقی و غیر‌شرعی محسوب می‌شود. از این رو، سقط به معنی نادیده گرفتن حیات جنین قبل از زایمان است.
 
NONE
15:54 - شنبه 2 مهر 1401

ورزش با نظر پزشک خطرات را کمرنگ می‌کند

ارتباط پزشکی و ورزش، ارتباطی دوسویه، تنگاتنگ و نزدیک است. ورزش و فعالیت‌های بدنی، به عنوان یکی از اولویت‌های اصلی و ارکان سبک زندگی‌‌(LIFESTYLE)  همیشه مدنظر پزشکان قرار داشته است. بر اساس نظر محققان و کارشناسان نیز تا 50‌ درصد علل و عواملی که مانع ارتقاء سلامت فرد و جامعه می‌شوند، مربوط به مجموعه عواملی است که از آنها به عنوان «سبک زندگی» یاد می‌شود. اگر بخواهیم مثال بزنیم؛ چاقی، مصرف سیگار و دخانیات، تغذیه ناسالم و غیربهداشتی، آلودگی هوا، آلاینده‌های محیطی، استرس و اضطراب فزاینده زندگی امروزی و… که نقش آنها در بروز و شیوع بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، بیماری‌های اعصاب و روان، بیماری‌های تنفسی، سرطان‌ها و… ثابت شده است، از اشکالات سبک زندگی هستند اما با اصلاح آن‌ها می‌توان تا حدود زیادی از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد و یا روند درمان آنها را سرعت بخشید. 
 
NONE
02:01 - پنجشنبه 31 شهریور 1401

شخصیت‌های مسموم درون ما

هرکدام از ما ابعاد شخصیت معیوبی داریم که در درون ما هستند و ممکن است زندگی‌مان را تحت‌تأثیر منفی خود قرار دهند. شخصیت هرکدام ما نواقصی دارد؛ به‌طوری‌که بعضی از مسائل به‌شدت سمــی هــستنــد و شــادی‌هــا، روابط، عزت‌نفس و آرزوهایمان را نشانه می‌گیرند. در ادامه با نظر افسانه کاظمی، مترجم، به چند مورد از آن‌ها می‌پردازیم تا در درون خود، کشف و برطرف کنیم.
 
NONE
02:46 - سه‌شنبه 29 شهریور 1401

چگونه پاییز سالمی را رقم بزنیم؟

صدای پای پاییز کم‌کم به گوش می‌رسد و البته چند روزی است که حال‌وهوای آن فرارسیده است، حال‌وهوایی که برای برخی خوشایند و برای بسیاری ناخوشایند است؛ بنابراین باید ببینیم چگونه می‌توان پاییز سالمی را برای خود رقم زد؟ در این زمینه محمدجواد کاردانپور، محقق طب سنتی و بنیان‌گذار موسسه ایوان، شما را راهنمایی می‌کند.در این فصل منافذ باز است و سرما زودتر بر بدن نفوذ پیدا خواهد کرد؛ بنابراین انسان باید بیشتر مراقبت کند و بدنش را از سرما بپوشاند؛به‌خصوص گرم نگه‌داشتن کلیه‌ها اهمیت زیادی دارد. 
NONE
03:14 - دوشنبه 28 شهریور 1401

از نوریت اپتیک چشمی تا ام اس

یکی از بیماری‌های شایع چشمی نوریت اپتیک است. نوریت اپتیک، التهاب عصب اپتیک و سر عصب در داخل چشم است که شایع‌ترین علت آن میلین‌زدایی عصب است. در واقع نـــوریــت اپتیــک  یکــی از شــایــع‌تـــرین بیماری‌های درگیرکننده عصب بینایی است که اغلب به‌صورت حاد ظــاهر می‌شود. این بیماری در سنین جوانی بیشتر اتفاق می‌افتد و زنان را نیز بیشتر درگیر می‌کند. از آنجا که این بیماری بین چشم و اعصاب مشترک است، لازم دانستیم توضیحاتی را در این زمینه از زبان دکتر علی صالحی، متخصص و جراح چشم و فلــوشيــپ بیماری‌های شبكیه و رئیس بیمارستان فیض جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.
 
NONE
17:19 - یکشنبه 27 شهریور 1401

ملاحظات بهداشتی برای برگشت از سفر اربعین

  به‌طور کلی در مقایسه با سایر شهرهای زیارتی، کربلا در همه‌ روزهای سال شلوغ است. اما در زمان محرم و صفر و ایام اربعین شلوغ‌تر از هر زمان دیگری می‌شود. بنابراین علاوه بر نکاتی که در آغاز سفر برای داشتن سفری راحت و بدون مشکل باید رعایت کنید، برای برگشت نیز باید نکاتی را […]

NONE
02:15 - پنجشنبه 24 شهریور 1401

خطاهای تصمیم‌گیری

اغلب شما در تصمیم‌گیری‌هایتان اشتباه می‌کنیــد و  بــا  تصمیــم‌هــای غلــط دچــار شکست و ناامیدی می‌شوید.

NONE
02:11 - سه‌شنبه 22 شهریور 1401

متهمان بیماری!

حتما افرادی را دیده‌اید که بیشتر روزهای سال مریض هستند و دائم در مطب‌ها در رفت‌وآمدند.

NONE
02:13 - یکشنبه 20 شهریور 1401

عوامل تهدیدآمیز چاقی

امروزه چاقی بیش‌ازپیش شیوع یافته و عوامل زیادی در بروز آن دخیل است؛ اما دراین‌بین، به عوامل میکروبی و ویروسی که تهدید مهمی برای بروز چاقی محسوب می‌شود، کمتر توجه شده است؛ ازاین‌رو تصمیم گرفتیم توضیح‌هایی را از دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی اصفهان، جویا شویم و برای شما بازگو کنیم.
 
NONE
03:17 - شنبه 19 شهریور 1401

کلید دستیابی به تندرستی

برای دستیابی به سلامت نیاز به کلیدی است که در دسترس خود شماست. کافی‌ است از این کلید آگاه شوید تا به سلامت بهتری دست یابید. در این زمینه دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم و رئیس انجمن محافظان طبیعت شاد، توضیح می‌دهد.