سلامت
NONE
02:02 - سه‌شنبه 14 تیر 1401

مجازها و محدودیت‌های بیماران کلیوی

کلیه‌ها عضو مهمی از بدن هستند و ضمن فیلترکردن خون و حذف ترکیبات مضر آن، موجب تعادل املاح خون می‌شوند و هورمون هم ترشح می‌کنند؛ از این رو باید برای حفظ آن‌ها دقت کافی به عمل آورد. پروفسور محمد شاهدی، عضو هیئت علمـی دانشگــاه صنعتــی اصفهــان و معاون پــژوهشــی فرهنگستــان علــوم، توصیه‌هایی برای بیمارن کلیوی دارد که به آن می‌پردازیم.
 
NONE
12:59 - دوشنبه 13 تیر 1401

نحوه نگهداری گل و گیاه در فصول گرم

اگر شما یکی از دوستداران گل و گیاه هستید و در خانه تعدادی گیاه دارید، حتماً در فصول مختلف در گیاهان‌تان مشکلاتی را چون کاهش میزان رشد و شادابی مشاهده کرده‌اید.

این مشکلات می‌تواند به‌خاطر رعایت نکردن اصول نگهداری گیاهان در هر فصل باشد. مثلا گاهی ممکن است سرما یا گرمای شدید هوا به گیاه آسیب وارد کند یا آبیاری به اندازه لازم نداشته باشند و یا اینکه دچار آفات شده باشند. به هرحال برای پیشگیری از این آسیب‌ها باید اصولی را با توجه به نوع گیاه‌، جنس، خاک‌، دما و… بر روی گیاه رعایت کنید. بدین منظور جهت نگهداری هر‌چه بهتر از گیاهان در فصل گرم اشاره می‌کنیم.

 

NONE
05:20 - یکشنبه 12 تیر 1401

تضعیف‌کننده‌های سیستم ایمنی بدن

از دیدگاه طب ایرانی، در بدن هر شخصی سیستم هوشمندی وجود  دارد که به حفظ سلامت فرد و بهبود هرعضو درصورت بروز بیماری می‌پردازد. بر این اساس، یکی از مهم‌ترین امور در طب سنتی، توجه به این سیستم هوشمند خدادادی است. درصورت تضعیف این سیستم، احتمال بروز بیماری‌ها  تشدید می‌شود که باید با استفاده از راه‌کارهای طبیعی و مؤثر از این ضعف  پیشگیری کرد؛  ازاین‌رو به تعدادی از عوامل تضعیف‌کننده این سیستم، با نظر دکتر الهه حاجی‌صادقی، محقق طب سنتی و متخصص طب سوزنی اشاره می‌شود.
 
NONE
15:19 - پنجشنبه 9 تیر 1401

چگونه حافظه بلندمدت را تقویت کنیم؟

اگر می‌خواهید حافظه شما تقویت شود و فراموشي نداشته باشید، هر روز يك مثقال مرباى زنجبيل بخورید، اگر این مربا را با شکر نیشکر درست کنید و به جای پنیر به کودکان هر روز صبح بدهید، تمرکز و حافظه آنها بسیار زیاد خواهد شد.

 

NONE
04:00 - پنجشنبه 9 تیر 1401

خواب خوب ضرورت فراموش‌شده

خــواب را دســت‌کــم مــی‌گــیــریــم و بیش‌ازاندازه می‌خوابیم یا برعکس چندان نمی‌خوابیم یا دیر می‌خوابیم و بدخواب هستیم؛ این در حالی است که ارتباط زیادی بین خواب خوب و سلامت است؛ چیزی  که در جامعه امروزی فراموش شده است. دراین‌باره دکتر محمدجعفر طالب‌پور، محقق طب ایرانی، توضیح‌هایی را به اصفهان‌زیبا می‌دهد.
 
NONE
04:30 - سه‌شنبه 7 تیر 1401

درمان طبیعی برای رفلاکس معده

بسیاری از ما پس از غذاخوردن دچار رفلاکس معده می‌شویم و از این لحاظ نگران و کلافه هستیم. دراین‌صورت بهتر است بدانید دلیل این اختلال چیست و چطور می‌توان از راه طبیعی و ساده خود را درمان کرد. راهکارهایی در پزشکی وجود دارد که با خوردن داروهای شیمیایی این مسئله به طور موقت حل می‌شود؛  اما در طب سنتی به درمان و رفع این مشکل توجه ویژه شده است. بدین‌منظور نظر جواد کاردانپور، محقق طب‌سنتی و مشاور تغذیه سالم را جویا شدیم که می‌توانید  مطالعه کنید.
 
NONE
02:38 - یکشنبه 5 تیر 1401

پشت‌پرده هوس‌های غذایی

غذا را برای رفع نیازهای بدن می‌خورید یا برای هوس؟ بسیاری از شما ممکن است غذا را تنها برای هوس مصرف کنید و معمولا تعداد معدودی به دلیل رفع نیاز بدن غذا می‌خورند؛ اما گاهی نباید به هوس‌های غذایی بی‌توجه باشید؛ چراکه هوس غذایی می‌تواند هشداری برای بدن محسوب شود و هدفش نشان‌دادن نیاز بدن شماست؛ البته این دلیل نمی‌شود که شما با هر هوسی، سراغ غذای موردنظر بروید. در این مواقع جایگزین‌هایی هم وجود دارد که می‌توانند تأمین‌کننده نیاز بدنتان باشند. به‌هرحال، پشت پرده این هوس‌ها نکته‌های جالبی وجود دارد که به آن‌ها دکتر پروانه محمدی، متخصص تغذیه، اشاره می‌کند.
 
NONE
14:35 - پنجشنبه 2 تیر 1401

از گیاه تا روغن‌های گیاهی

روغن گیاهی از فشردن دانه‌ها و بذر برخی گیاهان روغنی گرفته شده و طی فرآیندهای مختلف، برای مصرف خوراکی یا مصرف موضعی آماده می‌شوند. این نوع روغن‌ها تنوع زیادی دارد و هر کدام خواص بسیاری به بدن می‌بخشد. برای نمونه به تعدادی از این روغن‌ها و چکیده‌ای از خواص آنها اشاره می‌کنیم.

 

NONE
06:50 - پنجشنبه 2 تیر 1401

چه کسانی بیشتر بیمار می‌شوند؟

اینکه چرا برخی افراد در مقایسه با دیگران بیشتر بیمار می‌شوند و چرا بعضی‌ها همیشه سر و کارشان با دارو و بیمارستان و بیماری است، سؤال مهمی است که پاسخ‌های مختلف و متنوعی برای آن‌ها می‌توان پیدا  کرد. علاوه بر علل مادی و جسمی، برخی عوامل روحی و روانی هم فرد را در مقابل عوامل بیماری‌زا آسیب‌پذیر و ضعیف می‌کنند. توضیحات جالبی در این زمینــه وجـــود دارد کـــه بـــه آن‌هـــا دکتـــر محمدجعفر طالب‌پور، کارشناس طب ایرانی می‌پردازد.
 
NONE
04:38 - سه‌شنبه 31 خرداد 1401

تدبیرهای گرمابر

گرمی و خشکی از خصوصیات تابستان است و در افراد مستعد، بیماری‌های ناشی از گرمی بروز می‌کند؛ بنابراین تغییر سبک زندگی و رعایت تدابیر تغذیه‌ای و تندرستی مختص تابستان، ضروری است؛ وگرنه فرد بیمار خواهد شد. حالت خواب و میزان فعالیت‌های بدنی و… نیز باید در این فصل متفاوت باشد. در زیر به برخی از نکاتی که باید در این فصل رعایت شود،با نظریه دکتر زهرا آقانوری، پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات مدیره انجمن علمی طب سنتی اصفهان اشاره کرده‌ایم. 
 
NONE
04:30 - یکشنبه 29 خرداد 1401

آب‌مروارید، تهدیدی برای نابینایی است

چشم از اعضای مهم بدن است که ممکن است آسیب‌های بسیاری برای آن وجود داشته باشد. یکی از این تهدیدها، آب‌مروارید است؛ بیماری شایع چشمی که خیلی‌ها را دچار خود کرده؛ به همین منظور تصمیم گرفتیم با دکتر شهریار هنجنی، جراح و متخصص چشم و فلوشیپ قرنیه، گفت‌و‌گویی داشته باشیم. آنچه در زیر می‌خوانید حاصل این گفت‌وگو است.
 
NONE
12:00 - پنجشنبه 26 خرداد 1401

کرونا و آبله میمون؛ انتقام طبیعت از بشر

در چند هفته اخیر شاهد گسترش انواع مختلفی از بیماری‌‌های عفونی در بسیاری از نقاط جهان بوده‌‌ایم. چهارمین مورد ابتلا به ابولا و بیش از 100 مورد طاعون خیارکی در کنگو، موارد جدیدی از فلج اطفال در مالاوی و موزامبیک، آن‌‌هم تنها دو سال پس از اعلام ریشه‌‌کن شدن این بیماری در آفریقا، سویه خطرناکی از تیفوس در نپال، هند و چین شایع شده است و در عراق هم 18 نفر براثر بیماری نادری که توسط کنه منتقل می‌‌شود، کشته شده‌‌اند. در چنین شرایطی، شیوع موردی و محدود آبله میمون در طول یک ماه گذشته تنها ازآن‌جهت قابل‌‌توجه است که در کشورهای ثروتمند جهان گزارش شده است.