اغلب افراد از پیری زودرس دلخور هستند و از اینکه چهرهشان پیرتر از سنشان بزند، مکدر میشوند این در حالی است که از توصیههای ارائه شده متخصصین سرباز میزنند. مثلا از مصرف دخانیاتی مثل قلیان یا سیگار که حکم سیلی بر چهره آنها دارد و باعث چین و چروک زودرس پوستشان میشود، دستبردار نیستند و […]
شهر نارنجی، با مدیریت ژاله کرمانی اصفهانی با برنامههای متنوع و دیدنی مخاطبین بسیاری را جذب کرد. این برنامه که توسط دبیرخانه شهر دوستدار سالمند به مناسبت شب یلدا و به سالمندان اختصاص داشت، در سالن حکمت برگزار شد و برنامههای آن شامل: نقالهخوانی، حافظخوانی، موسیقی سنتی، نمایش و مسابقه بود. در توضیح بیشتر […]
این روزها بوی یلدا در مناطق و محلهها پیچیده شده است، هر جا که قدم گذاریم، نمودی از این شب خاص دیده میشود مثلا نمایشگاه یا غرفههایی در فرهنگسراها و مراکز یا نقاط مختلف شهر با انواع و اقسام محصولات و اقلام زیبا و دیدنی جلوهگری میکند. از جمله این نمایشگاههای هنری میتوان به نمایشگاه […]
افزایش روزافزون شهرنشینی در دهههای اخیر باعث شده است انسان از طبیعت فاصله بگیرد و این موضوع منجر به ایجاد مشکلات زیادی شده که یکی از آنها بیخوابی یا کمخوابی است. شاید برای شما هم اتفاق افتاده است که پس از یک روز پرکار با وجود خستگی زیاد میلی به خواب ندارید؛ اما برای درمان بیخوابی راههای زیادی وجود دارد که یکی از آنها رویآوردن به طبیعت و استفاده از گیاهان اثربخش است.
گاه متوجه نیستیم؛ اما هوای آلوده ضربه خود را بر تکتک ما میزند. طبق تحقیقات، هوای آلوده معمولا ازمونوکسیدکربن،دیاکسیدگوگرد، اکسیدهای نیتروژندار، هیدروکربنهای سوختهنشده، ذرات ریز معلق، سرب و… تشکیل شده است که میتواند برای همه بهخصوص کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماریهای قلبی و ریوی خطرساز باشد.
شما جزو کدام دسته از جوانان هستید؟ آنهایی که در تصمیمات و انتخابهای زندگیتان عادی هستید و کاملا دنبالهرو بقیه یا اینکه با سایرین متفاوت هستید و راههای مختلفی را برای تصمیمگیری در زندگی در پیش میگیرید؟ یا اینکه پاسخ این سؤال برایتان مبهم است؟ بههرحال بهتر است در این زمینه از نظر محمد صابری، محقق، نویسنده، پژوهشگر و منتخب کشوری استفاده کنید.
ادویـهها از چاشنـیهـای مـوردعـلاقه بسیاری از کشورها بهخصوص هندوستان و یا ایران است؛ اما ادویه تنوع زیادی دارد و گاهی از آنها برای برخی هنوز ناشناخته است. از طرف دیگر تشخیص ادویه اصل از تقلبی که امروزه یافت میشود، مشکل است.
امروزه اکثر شما به دنبال لاغری هستید و بدین منظور به هر شیوهای متوسل میشوید حتی به خود سختیهایی میدهید، گاه گرسنگی میکشید یا به انجام ورزشهای سنگین روی میآورید این در حالی است که اغلب از اقدامات ساده صرفنظر میکنید. مثلا از خوردن نوشابه که چاقکننده است، برحذر نمیشوید و حتی برخی از شما […]
یکی از دغدغههای همیشگی و مهم والدین این است که کودکشان بتواند به صورت موثری در کارهای گروهی، بهخصوص با همسن و سالان خود مشارکت کنند، شادمان و بانشاط با دوستان خود بازی کند، بتواند حرفها و نظرات خود را صریح و شجاعانه بیان کرده و از حقوق خود دفاع کند.
چند روزی است که سرما شدیدتر از قبل شده و هیچچیز بهاندازه نشستن در زیر کرسی نمیچسبد؛ بهخصوص اگر بدانید که کرسیدرمانی چه فوایدی برای بدن دارد.