افزایش فعالیت برخی ویروس‌های تنفسی در کشور

تسترئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از رصد مستمر عفونت‌های حاد تنفسی در کشور خبر داد.

چگونه با افزایش سن فعال بمانیم؟

ورزش مناسب برای سالمندان یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان در دوران سالمندی است.

گیاهان دارویی مفید برای تقویت بدن

گیاهان دارویی از گذشته در کنار تغذیه سالم برای حفظ سلامت و افزایش توان عمومی بدن استفاده می‌شدند.

پا روی پا انداختن هنگام نشستن چه عوارضی دارد؟

پا روی پا انداختن یکی از عادت‌های رایج هنگام نشستن است.

توصیه متخصص خواب هاروارد:

۳ راهکار ساده برای بهبود بی‌خوابی مزمن

بی‌خوابی مزمن فقط خستگی صبحگاهی ایجاد نمی‌کند و در بلندمدت می‌تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد.

بهترین و ساده‌ترین گل‌ها برای پرورش در باغچه

پرورش گل در باغچه یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای زیباتر کردن فضای خانه است.

اعلام اسامی لوسیون‌ها و محصولات پوست غیرمجاز

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی برخی از لوسیون‌های بدن و محصولات تغذیه‌کننده و نرم‌کننده پوست غیرمجاز را اعلام کرد.

چرا آفتاب‌سوختگی ایجاد می‌شود؟ 

آفتاب‌سوختگی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های پوستی در فصل‌های گرم سال است.

ورزش مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع استخوانی است که تراکم و استحکام استخوان‌ها را کاهش می‌دهد و خطر شکستگی را بالا می‌برد.

چرا بهتر است شام را تا ساعت ۸ شب بخوریم؟

 بهترین زمان خوردن شام یکی از نکات مهم در تغذیه سالم است.

کدام خوراکی‌ها رطوبت بدن را بهتر حفظ می‌کنند؟

تأمین رطوبت بدن به انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی‌های مناسب ارتباط دارد

جمعه‌های سلامتی در سلامتکده باغ ریحان

کارگاه آموزشی سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌ها هر هفته در سلامتکده باغ ریحان برگزار می‌شود.