توصیه‌هایی برای تسکین سردرد تنشی

پزشکان می‌گویند هرچند عامل دقیق سردردهای تنشی هنوز ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس در بروز این نوع سردرد نقش دارند.

شباهت نشستن و سیگار کشیدن!

کم‌تحرکی و نشستن طولانی‌مدت از دغدغه‌های اولیه متخصصان سلامت است، حال آیا نشستن و بی‌تحرکی طولانی‌مدت مانند سیگار کشیدن اثر مخربی بر سلامت می‌گذارد؟

روضه سر صبح

کاش یک جایی پیدا می‌کردم که سر صبحی روضه بخوانند. از اول صبح تا به حال دارم فکر می‌کنم امروز چکار کنم؟

همگام با دکتر الهه حاج‌صادقی در سلسله‌نشست‌های «خوب بمان»

جسم سالم در ذهن سالم

گاه می‌بینیم هرچه دارو می‌خوریم و برای درمان پیگیر هستیم، نتیجه‌ای ندارد؛ در این حالت باید دید علت چیست. موضوع سلسله همایش‌های «خوب بمان» این بار از سوی دبیرخانه تخصصی سالمند که با سخنرانی دکتر الهه حاج‌صادقی، پژوهشگر طب سنتی، در باغ غدیر برگزار شد، در این رابطه است. ما را دنبال کنید تا پاسخ خود را بیابید.