استرس مزمن
افسرده‌ایم یا فقط خسته‌ایم؟
11:45 - یکشنبه 29 تیر 1404
«فرسودگی روانی» یا «خستگی هیجانی» مرز باریکی با اختلالات خلقی دارد و نیازمند بررسی است

افسرده‌ایم یا فقط خسته‌ایم؟

در سال‌های اخیر، افزایش گزارش‌های مربوط به احساس خستگی مزمن، بی‌انگیزگی و کاهش لذت در میان گروه‌های مختلف جامعه، توجه روان‌شناسان را به پدیده‌ای تازه جلب کرده است.

«غصه شنبه» از نظر علمی ثابت شد!
14:32 - سه‌شنبه 24 تیر 1404

«غصه شنبه» از نظر علمی ثابت شد!

دانشمندان می‌گویند اضطراب، عصبانیت یا غم و غصه‌ای که صبح‌های شنبه به عنوان اولین روز کاری تجربه می‌کنید، واقعی است و اکنون شاهد اثبات بیولوژیکی آن هستیم.