تقویت اعتماد به نفس
اعتماد به نفس در نوجوانی؛ از تردید تا شکوفایی
15:54 - شنبه 8 شهریور 1404

اعتماد به نفس در نوجوانی؛ از تردید تا شکوفایی

اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی‌های خود، حتی وقتی هنوز کامل نیستیم. در دوران نوجوانی، این مسئله اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند؛ چون بدن، احساسات و روابط اجتماعی در حال تغییر هستند.