خواب و بیداری
خودمراقبتی در پاییز
۱۱:۴۷ - شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳

خودمراقبتی در پاییز

فصل پاییز، فصل حساسی است و در صورت بی‌احتیاطی فرد را دچار بیماری‌هایی خاصی می‌کند، از همین رو خودمراقبتی ضرورت پیدا می‌کند.