«اصفهان‌زیبا» در گفت‌وگو با نمایندگان جامعه روان‌شناسی و جامعه‌شناسی به بررسی پیامدهای مثبت و منفی تعطیلات در جامعه ایرانی می‌پردازد

تعطیلات؛ آری یا خیر؟

تعطیلات نوروزی 1404 هم گذشت، تعطیلاتی که با توجه به هم‌زمانی با ماه مبارک رمضان و عید فطر چند روزی را هم از آن‌ها وام گرفت و دست‌کم برای جامعه دانش‌آموزی، دانشجویی و شاغلان غیر دولتی، بیش از 20 روز تعطیلات به ارمغان آورد.

عوض شوید تا عوضی نشوید!

آیا از تغییر کردن استقبال می‌کنید و تمایل برای عوض شدن دارید؟ محمدعلی شهبازی، روان‌شناس، روان‌کاو، مدرس رشد فردی و بنیان‌گذار مؤسسه «اصل من» در سلسله نشست‌های باغ نوش به این موضوع پرداخته است.

هزینه‌های «روان» روی «روان»

 علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در گفت‌وگو با «برنا» از آمار تکان‌دهنده اختلال‌های روانی در ایران خبر داده است. به گفته او، در گروه سنی 14 تا 65 سال، یعنی میان 50 میلیون نفر از جمعیت کشور، حدود 23 تا 25درصد افراد یک اختلال روان‌پزشکی دارند یا یک اختلال روانی را تجربه کرده‌اند؛ درواقع تعداد این افراد بالغ‌بر 12 تا 15 میلیون نفر است. حدود 60درصد مردم نیز افسردگی، اضطراب، وسواس و یکی از اختلال‌های روانی دارند که از آن اطلاعی ندارند و نمی‌دانند که بیماری دارند و باید خود را درمان کنند.

چند می‌گیری، درمان کنی؟

سال‌های زیادی است که جمله «هرکسی دیوانه است پیش روان‌شناس می‌رود» را کمتر می‌شنویم. امروزه وقتی افراد به یک چالش برمی‌خورند یا زمانی‌که در دل یک تاریکی فرو می‌روند، برای حل و فصل مشکلشان این فکر به ذهنشان می‌رسد که به روان‌شناس یا مشاوری مراجعه کنند. به‌تبع رشته روان‌شناسی و مشاوره هم در دانشگاه متقاضی زیادی دارد و در سراسر شهر در کنار مراکز درمانی، کلینیک‌های روان‌شناسی هم به چشم می‌خورد. حالا دیگر آدم‌ها بدون مخفی کاری به یکدیگر می‌گویند که به روان‌شناس مراجعه می‌کنند و در همین صحبت‌هاست که متوجه می‌شویم گاهی چقدر ویزیت یک روان‌شناس، با روان‌شناس دیگر متفاوت است.

من همان زیرزمین نمور را دوست دارم

روزها از پیش‌بینی‌ناپذیری آینده و کنترل نداشتن بر روند زندگی‌مان حس ناامنی غریبی را تجربه می‌کنیم، بسیاری شغل و روابط و سرمایه‌های اجتماعی‌مان را از دست داده‌ایم و در کنار این‌ها ازیک‌سو کم‌رنگ‌شدن حضور دوستان و عزیزان خلائی عمیق را در وجودمان رقم زده و ازسوی‌دیگر افزایش ساعات حضور در خانه، ما را با چالش‌های جدیدی در تعامل با اعضای خانواده‌مان مواجه کرده است. به این موارد، نابسامانی‌های اقتصادی و اجتماعی را هم که اضافه کنیم، خود را اسیر در کلافی سردرگم می‌یابیم که گویی دیگر نه خود را می‌شناسیم و نه نزدیک‌ترین افراد زندگی‌مان را. البته این حال مختص ما نیست و بسیاری از مردم جهان در این حس‌وحال با ما شریک‌اند. در این مواقع معمولا در کنار کمک گرفتن از مشاور راهکار اقتصادی دیگر کتاب‌های خودیاری است.