سیستم دفاعی بدن
تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن
12:41 - سه‌شنبه 22 خرداد 1403

تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن

برای تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر انجام ورزش، به تغذیه نیز باید توجه داشت. پروفسور محمد شاهدی، استاد دانشگاه صنایع غذایی به این موارد اشاره می‌کند: