سیستم دفاعی بدن
تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن
۱۲:۴۱ - سه شنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۳

تغذیه مناسب برای سیستم دفاعی بدن

برای تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر انجام ورزش، به تغذیه نیز باید توجه داشت. پروفسور محمد شاهدی، استاد دانشگاه صنایع غذایی به این موارد اشاره می‌کند: