عضلات
تسکین درد
11:18 - یکشنبه 5 اسفند 1403

تسکین درد

برای تسکین درد چه باید کرد؟ آیا طب‌سنتی برای تسکین درد راهکاری دارد؟ پاسخ این سوال را جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی می‌دهد:

چگونه توده عضلانی را حفظ کنیم؟
10:35 - یکشنبه 21 بهمن 1403

چگونه توده عضلانی را حفظ کنیم؟

برای دوران کهنسالی سالم باید توده عضلانی خود را حفظ کنید و از سارکوپنی پیشگیری کنید. درباره چگونگی آن لیلا غلامی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان توضیح می‌دهد:

شرط و شروط ورزش
10:51 - دوشنبه 3 دی 1403
زندگی سالم در مسیر سالم(بخش سوم):

شرط و شروط ورزش

در شماره پیش به انواع ورزش با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم حال در ادامه:

‌راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب
09:26 - دوشنبه 26 آذر 1403
زندگی سالم در مسیر سالم(بخش دوم):

‌راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب

دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی در شماره پیش از زندگی سالم و نقش ورزش در مسیر سلامتی صحبت کرد و اما در ادامه:

پیری و ظهور سارکوپنی!
12:54 - دوشنبه 12 تیر 1402
مشکلاتی که در سنین بالا با آن مواجهیم:

پیری و ظهور سارکوپنی!

تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر می‌شود، چیزی شنیده‌اید؟ در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد: