تسکین درد

برای تسکین درد چه باید کرد؟ آیا طب‌سنتی برای تسکین درد راهکاری دارد؟ پاسخ این سوال را جواد کاردانپور، مشاور تغذیه سالم و محقق طب سنتی می‌دهد:

چگونه توده عضلانی را حفظ کنیم؟

برای دوران کهنسالی سالم باید توده عضلانی خود را حفظ کنید و از سارکوپنی پیشگیری کنید. درباره چگونگی آن لیلا غلامی، کارشناس آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان توضیح می‌دهد:

زندگی سالم در مسیر سالم(بخش سوم):

شرط و شروط ورزش

در شماره پیش به انواع ورزش با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی اشاره کردیم حال در ادامه:

زندگی سالم در مسیر سالم(بخش دوم):

‌راهی به سوی قلب سالم و زندگی شاداب

دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی در شماره پیش از زندگی سالم و نقش ورزش در مسیر سلامتی صحبت کرد و اما در ادامه:

مشکلاتی که در سنین بالا با آن مواجهیم:

پیری و ظهور سارکوپنی!

تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر می‌شود، چیزی شنیده‌اید؟ در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد: