غذا خوردن در کنار خانواده سلامت جسمی و روانی‌‌تان را بهبود می‌‌بخشد

برای همه والدینی که از پخت‌‌وپز، تمیزکاری و برنامه‌‌ریزی برای هزاران وعده غذایی در طول این دوره همه‌‌گیری خسته شده و به‌‌اصطلاح ازپادرآمده‌اند، خبرهای خوشی داریم. غذا خوردن در کنار همدیگر یا سهیم شدن غذا با دیگران، برای سلامت جسمی و روانی شما مفید است. اغلب والدین همین حالا هم می‌‌دانند که وعده‌‌های غذایی خانوادگی برای بدن، مغز و سلامت روانی کودکان بسیار خوب و سودمند است.