نشستن طولانی مدت
10:55 - شنبه 17 تیر 1402
بهبود وضعیت فیزیکی، کمک مهمی در پیشگیری از درد است:
عواقب نشستنهای طولانیمدت
پژوهشگران اعلام کردهاند توانایی بدن برای پشتسرهمنشستن 20 دقیقه است و پس از آن حداقل یک دقیقه باید ایستاد و دوباره نشست.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
