پروتئین در رژیم
راز کاهش وزن پایدار
۱۶:۰۵ - چهارشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۴

راز کاهش وزن پایدار

هر سال میلیون‌ها نفر تصمیم می‌گیرند وزن کم کنند، اما اغلب پس از چند هفته رژیم، انگیزه‌شان را از دست می‌دهند