پیاده‌روی
پیاده‌روی زمان طلوع و غروب از افسردگی پیشگیری می‌کند
۱۱:۱۹ - دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

پیاده‌روی زمان طلوع و غروب از افسردگی پیشگیری می‌کند

زمان طلوع و یا غروب معمولا حس افسردگی و استرس بیشتر می‌شود، در این صورت چه می‌کنید تا از این حالت خارج شوید؟