کمبود ویتامین
سیگار چگونه ویتامین‌های بدن را از بین می‌برد؟
10:22 - پنجشنبه 4 تیر 1405
بررسی اثرات خطرناک دخانیات:

سیگار چگونه ویتامین‌های بدن را از بین می‌برد؟

مصرف دخانیات تأثیرات مخربی بر سلامت بدن دارد و یکی از مهم‌ترین این اثرات، کاهش و تخریب ویتامین‌های ضروری بدن است.

راهنمای پیشگیری از پوکی‌استخوان
10:01 - دوشنبه 13 شهریور 1402
نشست‌ «گام‌های سلامت»:

راهنمای پیشگیری از پوکی‌استخوان

سبک ‌زندگی نادرست از قبیل تغذیه ناسالم و نداشتن تحرک کافی در بروز پوکی‌استخوان دخیل است؛ مثلا کمبود کلسیم و فسفر می‌تواند باعث ایجاد این بیماری شود.