چطور خنک شویم؟!

ضدگرما‌های طبیعی

در این فصل، هوای گرم و تعریق زیاد و مواجهه فراوان با نور خورشید باعث می‌شود حرارت درونی بدن افزایش یابد و فرد دچار گرمای شدید شود؛ به همین منظور همه در پی راهکارهای مختلفی برای خنک‌شدن هستند.