دوران نوجوانی را به نام دوران شترمرغی میشناسند؛ به این معنا که میگوییم بار ببر، میگوید من مرغم؛ میگوییم تخم بگذار، میگوید من شترم.
قد بلند بودن از آرزوهای خیلیهاست و البته امکان آن هست ولی شرایط دارد، شرایطی که به آنها دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اشاره میکند.
بسیاری از والدین نگران افزایش قد فرزندانشان هستند؛ بنابراین برای افزایش سریع قد آنها، سراغ انواع مکملها و داروها میروند که اغلب ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد. چراکه رشد قدی باید روند طبیعی خود را طی کند. اما بر اساس نظر برخی متخصصان برای افزایش قد، بهبود تغذیه و کیفیت هضم و جذب غذا، تولید هورمون HGH(هورمون رشد انسانی است که مسئول افزایش قد است) و تقویت استخوانها لازم است.