پاییز کمکم نفسهای آخرش را میکشد و جای خود را به زمستان میدهد؛ زمستانی که با شب یلدا آغاز و جشنی برپا میشود؛ جشنی همراه با دورهمی، شعرخوانی، قصهگویی، تفأل به حافظ، بازیهای پرشور و حال و… .
یکی از ویژگیهای تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکیها و تنقلاتی است که باعث چاقی و اضافه وزن ما میشود.