مدیریت استرس و اضطراب حیاتی است. با پذیرش احساسات، محدودکردن اخبار منفی، حفظ امور روزانه، تمرین تنفس عمیق و تقویت ارتباط با اطرافیان میتوان فشار روانی را کاهش داد.
معاون ورزشی تفریحی شهرداری اصفهان از برگزاری گردهمایی بیماران اماس به مناسبت روز جهانی این بیماری در گذر فرهنگی چهارباغ خبر داد. این رویداد با هدف افزایش آگاهی عمومی و حمایت از بیماران اماس، نهم خرداد برگزار میشود.
حال ایرانیها چندان خوب نیست و این موضوعی است که در سالهای اخیر، آسیبشناسان و روانشناسان نسبت به آن هشدار دادهاند؛ به طوری که در همایشی که در هفته سلامت روان برگزار شد، عنوان شد که حدود یکسوم جامعه نیازمند دریافت خدمات روانشناختی هستند.