دانستنی روز

تنفس شفابخش

زندگی صنعتی، شتاب روزمره و استفاده از اتومبیل باعث شده که انسان نتواند تنفس هماهنگ و درستی داشته باشد این در حالی است که انسان شهری؛ نامنظم، سطحی و کم حجم نفس می‌کشد، حتی بعضی‌ به کمک بالا بردن شانه‌ها تنفس می‌کنند!