به گزارش اصفهان زیبا؛ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان و متخصص کودکان، گفت: تغذیه با شیر مادر، نه‌تنها بهترین و ایمن‌ترین انتخاب برای سلامت جسمی و روانی نوزادان است؛
بلکه اثرات مثبت آن تا بزرگسالی و حتی نسل‌های بعد نیز ادامه می‌یابد.
ترکیب کامل تغذیه‌ای در شیر مادر
مهسا سادات نظام‌طاهری اظهار کرد: شیر مادر مناسب‌ترین، ایمن‌ترین و طبیعی‌ترین روش تغذیه شیرخوار است که حاوی ترکیبی کامل از پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌بادی‌هاست؛
به همین دلیل نقش مهمی در تأمین سلامت کودک در ابعاد مختلف ایفا می‌کند.
کاهش بیماری‌ها و رشد بهتر مغز
او با اشاره به شواهد علمی متعدد، افزود: نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند،
در مقایسه با دیگر نوزادان کمتر به عفونت‌های تنفسی، اسهال و بیماری‌های شایع دوران نوزادی دچار می‌شوند.
علاوه‌بر این، تغذیه با شیر مادر با رشد مطلوب مغز، افزایش توان شناختی و بهبود عملکرد هوشی در آینده ارتباط مستقیم دارد.
فواید بلندمدت
نظام‌طاهری ادامه داد: مزایای شیر مادر محدود به دوران نوزادی نیست؛ بلکه در سال‌های بعدی زندگی نیز با کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲، چاقی و بیماری‌های قلبی-عروقی همراه است.
او همچنین با اشاره به فواید شیردهی برای مادران گفت: مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه با شیر مادر، خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می‌دهد
و با تنظیم متابولیسم بدن، به بازگشت وزن طبیعی مادر پس از زایمان کمک می‌کند؛ همچنین این فرآیند طبیعی باعث کاهش استرس و اضطراب مادران می‌شود.
تقویت پیوند عاطفی و سلامت روانی
این متخصص کودکان با تأکید بر نقش عاطفی شیردهی، اظهار کرد: تغذیه با شیر مادر، پیوندی عمیق و پایدار میان مادر و کودک ایجاد می‌کند که در سلامت روانی هر دو مؤثر است.
از سوی دیگر، این روش همواره در دسترس، مقرون‌به‌صرفه و ایمن است.
نقش شیر مادر در پیشگیری از آلرژی و اضطراب
نظام‌طاهری در پایان با بیان اینکه شیر مادر در پیشگیری از آسم، آلرژی و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی نقش مؤثری دارد، تأکید کرد:
شیر مادر نه‌تنها پایه‌گذار سلامت جسمی و روانی کودک است؛
بلکه تضمین‌کننده سلامت نسل‌های آینده نیز خواهد بود و خانواده‌ها باید آن را به‌عنوان یک انتخاب آگاهانه و مؤثر مدنظر قرار دهند.
