لیلا کهلانی
دبیر گروه سلامت
همکاری با ماهنامه جدول مریم، هفتهنامه هیجار، خبرگزاری ایمنا، ویژه نامه هممحله و مجله آلاچیق
آرشیو مطالب منتشر شده
گفتوگوی اصفهان زیبا با جواد کاردانپور، محقق طب سنتی و مشاور تغذیه سالم
چرا دچار گرفتگی عضلات میشویم؟
گرفتگی عضلانی یکی از مشکلات شایع و ناخوشایند است که ممکن است هر فردی آن را در طول زندگی خود تجربه کند، این حالت معمولاً با انقباض ناگهانی و غیرارادی عضلات همراه است که میتواند درد و محدودیت در حرکت را به دنبال داشته باشد.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکباربرگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
نگرش درست به غذا خوردن، سلامی به آگاهی و تعادل است
خداحافظی با رژیمهای سخت
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد در جستوجوی بدنی ایدهآل و سبک زندگی سالم، به سمت رژیمهای سخت و محدودکننده گرایش پیدا کردهاند.
بهترین مواد غذایی برای کاهش استرس و اضطراب
تحقیقات نشان میدهند برنامه غذایی حاوی مواد مغذی خاص میتواند به بهبود خلقوخو و کاهش استرس و اضطراب کمک کند
راهنمای بهداشتی ویژه زائران اربعین حسینی
با توجه به گرمای هوا و حضور میلیونها زائر در راهپیمایی بزرگ اربعین، رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت فردی و جمعی ضروری است.
اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماریها
بیش از ۸۲ درصد از مرگها در ایران به دلیل بیماریهای غیرواگیر مانند سکتههای قلبی و مغزی، سرطانها، دیابت و بیماریهای ریوی اتفاق میافتد
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
خون غلیظ تهدیدی برای بروز بسیاری از بیماریهاست
رقیقکنندههای طبیعی خون
سبک زندگی امروز خون را در افراد غلیظ میکند و باعث بروز بسیاری از بیماریها از جمله غلظت خون میشود، حالا هم که هوای آلوده به این مورد دامن زده است و منجر به تشدید این بیماری میشود.
گفتوگویی با مهدی فهیمی، محقق طب سنتی
ترفندهای مهم برای مقابله با گرمازدگی
بدن ما به طور طبیعی دارای سیستم تنظیم دماست، اما شرایطی مانند گرمای زیاد، این سیستم را با مشکل مواجه میکند.
مسابقه دانستنیهای انتظامی
برای شرکت در این مسابقه جذاب که هر دو هفته یکباربرگزار میشود، شما میتوانید با توجه به متن زیر، به سؤال مربوطه پاسخ دهید تا به قید قرعه هدایایی ارزنده تقدیم شود.
طب سنتی در اینباره چه میگوید؟
تدابیر مقابله با عوارض آلودگی هوا
آلودگی هوای این روزها همه را کلافه کرده و به دنبال آن اغلب دچار ناراحتیهای تنفسی و گوارشی، سرگیجه و سردرد و… میشوند.
مسابقه دانستنیهای سلامت
هر دو هفته یکبار مسابقهای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار میشود.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
