اندازه‌گیری فشارخون از طریق نبض

اگر اندازه‌گیری فشارخون در فردی برای اولین‌بار انجام می‌شود یا از حدود فشار سیستول بیمار اطلاعی در دست نیست، باید قبل از اندازه‌گیری دقیق فشارخون این حدود را به‌دست آوریم.

درمان طبیعی برای آفت دهان

آفت دهان، نوعی بیماری دردناک است که در دهان ایجاد می‌شود و علت آن هنوز کاملا شناخته نشده است.

گفت‌و‌گو با دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب‌شناسی سلولی

تمهیدهای بهاری

در طب سنتی ایران، بهار به‌عنوان فصل تجدیدحیات شناخته می‌شود و در این دوره، توجه به تمهیدهای خاص برای حفظ سلامتی و توازن بدن اهمیت دارد. به این نکته‌ها دکتر حسن اکبری، متخصص آسیب‌شناسی سلولی، متخصص طب سنتی و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی اشاره می‌کند.

مسابقه دانستنی‌های سلامت

هر دو هفته یک‌بار مسابقه‌ای با همکاری اداره توسعه فرهنگ سلامت وابسته به سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان برگزار می‌شود.

ترفندهایی برای برخورداری از خواب سالم

در شماره‌های پیش به اهمیت خواب در سبک زندگی سالم و عوارض کم‌خوابی با نظر دکتر راهله صادق، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی پرداختیم

ترفندهای رسیدن به اهداف زندگی

اهداف شما چیست و آیا موفق شده‌‌اید به آنها دست یابید؟ به نظر شما با چه ترفندهایی می‌‌توان به اهداف خود رسید؟ اصلا آیا در زندگی‌تان هدفی دارید؟

توصیه‌های غذایی در سفرهای نوروزی

از آنجایی که اکنون بسیاری از خانواده‌ها به سفر می‌روند ذکر نکات تغذیه‌ای را لازم دانستیم، نکاتی که به آنها نسیم آرین، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره یک اصفهان اشاره می‌کند.

پای صحبت‌های دکتر مینا معینی، دکتری تاریخ ایران

بازی‌های نوروزی اصفهانی‌ها

نوروز به‌خصوص سیزده‌به‌در در محله‌های اصفهان بازی‌های مختلفی رایج بود، بازی‌هایی که با وجود فواید بسیار و فعالیت مناسب، امروز بسیار کم‌رنگ شده است …

خواب سالم(۲)

خواب نه تنها به بدن فرصتی برای استراحت می‌دهد، بلکه نقش حیاتی در ترمیم و تجدید قوای فیزیکی و روانی دارد.

گفت‌وگو با دکتر معصومه گودرزی، پژوهشگر و مدرس دانشگاه

جشن نوروز در محله‌های اصفهان

برگزاری جشن‌ها و اعیاد از ویژگی‌های فرهنگی هر ملتی به‌شمار می‌آید.

دکتر معصومه گودرزی، پژوهشگر و مدرس دانشگاه، از آداب ماه رمضان در فرهنگ عامه اصفهان می گوید

صبح است و مناجات

ماه رمضان، از ماه‌های مهم و بزرگ مسلمانان است. در این ماه، مسلمانان در ضیافت الهی شرکت می‌کنند و یکپارچه برای انجام تکالیف دینی آماده می‌شوند.

نظریه‌ دکتر محمد باقرنیا، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی

انرژی‌زاهای غذایی زمان خانه‌تکانی

برای خانه‌تکانی به غذاهایی نیاز دارید که انرژی شما را حفظ کنند و مانع از احساس خستگی شوید.