مهدی فهیمی
محقق طب سنتی
آرشیو مطالب منتشر شده
راهکارهایی برای حفظ سلامت در تغییر فصل
تدابیر بهاری
با آمدن فصل بهار، تغییرات دمایی و محیطی می‌توانند بر بدن انسان اثرات متفاوتی بگذارند. این تغییرات، هم می‌توانند مفید باشند و هم چالش‌هایی را به همراه داشته باشند.
مقابله با سرماخوردگی
با آغاز فصل پاییز، بسیاری از افراد دچار علائم سرماخوردگی می‌شوند، در عین حال که اغلب بر این تصور هستند که بیماری آنها ناشی از ویروس است. اما آیا این بیماری تنها ناشی از ویروس‌هاست؟
ترفندهای مهم برای مقابله با گرمازدگی
بدن ما به طور طبیعی دارای سیستم تنظیم دماست، اما شرایطی مانند گرمای زیاد، این سیستم را با مشکل مواجه می‌کند.
با اختلال‌های این فصل چه کنیم؟
تدابیر پاییز
پاییز برای بعضی افراد می‌تواند بسیار دل‌نشین و برای بعضی دیگر همراه با تشدید علائم و بیماری‌ها باشد. از نگاه طب ایرانی، افراد با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک و سالمندان در این فصل که طبیعت سرد و خشک دارد، می‌توانند آسیب‌پذیرتر از سایرین باشند.
مزاج عطرها واکنش‌های مختلفی دارد
آیا می‌دانید عطر و بوها، غذایی برای مغزتان محسوب می‌شود؟ و آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا افراد مختلف در برابر عطر و بوها واکنش‌های مختلفی دارند؟
نکاتی داغ از نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها
چای، از محبوب‌ترین نوشیدنی ایرانیان است، اما نکاتی برای مصرف آن وجود دارد.
موثرترین درمان سندروم پای بی‌قرار
از سندرم پای بی‌قرار چیزی شنیده‌اید؛ اختلالی که معمولا با افزایش سودا در بدن به وجود می‌آید.
با راهکارهای مؤثر برای مقابله با سرما آماده شوید:
در برابر سرماخوردگی
همه ما در این فصل در برابر سرماخوردگی از راهکارهای مختلفی استفاده می‌کنیم که اغلب ممکن است فایده‌ای نداشته باشد.
لاغری بیش‌ازاندازه عوارض دارد:
خطرهای نی‌قلیونی‌بودن!
اصطلاح نی‌قلیونی بودن را شنیده‌اید؟ اصطلاحی که برای افراد بیش‌ازحد لاغر به کار می‌رود! حال بماند که برخی از افراد ذاتا لاغر هستند، اما بسیاری دیگر با رژیم‌های مختلف یا بی‌اهمیتی به غذای مصرفی خود دچار این وضعیت می‌شوند و گاهی حتی به آن افتخار می‌کنند!
مشکلاتی که در سنین بالا با آن مواجهیم:
پیری و ظهور سارکوپنی!
تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر می‌شود، چیزی شنیده‌اید؟
تدابیر بهاری
بهار، فصل خوشایندی است؛ اما می‌تواند روی بدن انسان دگرگونی‌هایی ایجاد کند که هم مثبت و هم منفی است.
چگونه امیکرون را درمان کنیم؟
امیکرون خفیف‌تر از ویروس‌های قبلی اما قابل‌سرایت‌تر است؛ به همین منظور ملاحظات بهداشتی برای پیشگیری بسیار ضروری است و در صورت ابتلا، آگاهی از علائم و نکاتی برای درمان لازم است. در حال حاضر با سری جدید ویروس کرونا درگیر هستیم که میزان شیوع و عوارضش بیشتر است. اول از همه باید بدانید که امیکرون هم مثل بقیه ویروس‌ها با علائم مختلفی همچون بدن‌درد، ضعف و احساس خستگی، عطسه و سرفه، سردرد و اسهال خود را نشان می‌دهد و همانند بقیه ویروس‌ها باید برای درمان آن اقدام کرد. اقداماتی که از دید طب سنتی مؤثر است.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
