راهنمای علائم آزمایش:
چگونه جواب آزمایش خون را بخوانیم؟
آزمایش خون یکی از روش‌های رایج برای بررسی سلامت، تشخیص بیماری‌ها و پیگیری روند درمان است.
ورزش‌های مناسب برای کاهش درد مچ دست
درد مچ دست یکی از مشکلات شایع در میان افراد است . این درد معمولی مختص افرادی است که مدت زیادی با رایانه، تلفن همراه یا ابزارهای مختلف کار می‌کنند.
هاضوم چیست و چه خواصی دارد؟
هاضوم طبق منابع طب سنتی ترکیبی است که برای کمک به هضم غذا و تقویت دستگاه گوارش معرفی می‌کنند
سبک زندگی و پزشکی
نکات مهم برای بیماران قلبی:
ورزش نامناسب، دشمن قلب شما
دکتر احمدعلی رئیسی، متخصص قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، هشدار داد که انجام ورزش بدون ارزیابی پزشکی، به‌ویژه در افراد بالای ۴۰ سال یا دارای بیماری قلبی، می‌تواند سلامت قلب را تهدید کند.
هفته ملی سلامت مردان با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان»
دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که هفته ملی سلامت مردان ایران (سما) امسال از اول تا هفتم اسفندماه برگزار خواهد شد
گسترش تولید نان سبوس‌دار؛ اقدامی مؤثر برای ارتقای سلامت عمومی
نان سبوس‌دار یکی از سالم‌ترین انواع نان به‌شمار می‌آید.
اخبار منفی رسانه‌ای بر سلامت روان چه تاثیری می‌گذارد؟
اخبار با محتوای منفی مانند جنگ، فجایع و خشونت می‌توانند اضطراب و استرس را افزایش دهند.
راز سلامت و ایمنی بدن در طب سنتی
تقویت سیستم ایمنی بدن همواره یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان بوده است.
هشدار سازمان غذا و دارو:
مکمل‌های ورزشی خارجی در بازار قاچاق هستند
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی سازمان غذا و دارو تأکید کرد: هیچ مکمل ورزشی وارداتی به صورت محصول نهایی در بازار رسمی وجود ندارد و کلیه محصولات خارجی موجود، قاچاق محسوب می‌شوند.
کمبود ویتامین‌هایی که می‌تواند شما را افسرده کند
رخی ویتامین‌ها نقش حیاتی در سلامت روان و خلق و خو دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب و خستگی مزمن شود.
خطر دود سیگارهای الکترونیکی برای ریه
سیگارهای الکترونیکی یا ویپ‌ها بخارهایی منتشر می‌کنند که خطرات سلامت ناشناخته‌ای دارند.
پنج گام برای دگرگون‌سازی ناکامی به فرصت رشد:
هنر مقابله با شکست
همه ما روزها و هفته‌های دشواری را تجربه می‌کنیم که در آن برنامه‌ها آن‌گونه که انتظار داریم پیش نمی‌رود.
راهنمای طب ایرانی
تغذیه زمستانی برای مزاج‌های سرد و گرم
تغذیه زمستانی مناسب برای مزاج‌های سرد و گرم اهمیت زیادی دارد. رعایت این اصول باعث می‌شود بدن در برابر سرما مقاوم شود و سیستم ایمنی تقویت شود.
3 عادت روزانه برای تربیت کودک موفق و سالم
پرورش کودکانی شاد، سالم و موفق نیاز به برنامه‌های پیچیده ندارد. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند سه عادت روزانه ساده، مهارت‌های زندگی، عملکرد تحصیلی و سلامت جسمی و روانی کودکان را بهبود می‌بخشند.
چه غذاهایی نباید با فویل در تماس باشند؟
فویل آلومینیوم در استفاده صحیح ایمن است، اما برخی مواد غذایی می‌توانند باعث آزاد شدن یون‌های آلومینیوم در غذا شوند.
شرکت پیام اصفهان زیبا
آرشیو کامل روزنامه
