در فصل گرم تابستان، تغذیه بیماران دیابتی نیازمند دقت بیشتری است. یک متخصص تغذیه میگوید مصرف میوه در بیماران دیابتی باید حداقل ۲.۵ تا ۳ ساعت پس از وعده اصلی غذایی انجام شود تا قند خون کنترل شود.
یکی از مهمترین وظایف والدین، آموزش امنیت به کودکان در مواجهه با افراد ناشناس است. کودکانی که درک درستی از مفهوم «غریبه» ندارند، بیشتر در معرض خطرات احتمالی قرار میگیرند.
هند دوباره درگیر موج تازه کرونا شده است. طی ۲۴ ساعت گذشته، بیش از ۴۴۰۰ مورد جدید کووید ۱۹ گزارش شده است.
مصرف غذاها و نوشیدنیهای گرم و خشک در تابستان میتواند تعادل مزاج بدن را به هم زده و سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد.
نوشابههای گازدار از محبوبترین نوشیدنیها در سفرههای ایرانی هستند، اما باورهای نادرستی درباره خواص آنها وجود دارد که میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
مصرف منظم چای و شکلات تلخ بهدلیل وجود ترکیبات مفید فلاوان-۳-اُلها، میتواند به کاهش فشارخون و تقویت سلامت عروق کمک کند.
اگر میخواهید عمر طولانیتر و سالمتری داشته باشید، نیازی به تغییرات سخت یا رژیمهای عجیب ندارید. فقط کافی است چند عادت کوچک اما مؤثر را وارد سبک زندگیتان کنید.
با آغاز فصل تابستان، بیماران کلیوی بیش از سایر افراد در معرض خطر کمآبی و گرمازدگی قرار دارند. به گفته دکتر محمدمهدی حسینی، استاد گروه جراحی کلیه و مجاری ادراری، تنظیم دقیق مایعات بدن برای این بیماران اهمیت حیاتی دارد.
تفاوتهای شخصیتی همسر یکی از چالشهای رایج در زندگی زناشویی است که میتواند موجب سوءتفاهم و اختلاف شود.
کدو اکراینی، یکی از ناشناختههایی است که خواص معجزهآسایی برای بدن دارد. به این خواص دکتر محمد جعفریان، محقق طب سنتی اشاره کرده است.
شاید شما هم مثل خیلیها دوست داشته باشید لبنیات «سنتی» یا «طبیعی» مصرف کنید. اما آیا میدانید این انتخاب چقدر میتواند روی سلامت شما تأثیر بگذارد؟
سرپرست گروه پایش ایمنی محصولات سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به گزارشهای اخیر درباره آسیبهای ناشی از مصرف فرآوردههای فاقد مجوز، نسبت به خرید و مصرف داروهای گیاهی غیرمجاز هشدار داد