بایگانی برچسب بدن
سازوکار بدن برای کنار زدن گرما
شاید بعضی‌ها زمستان از هوای سرد شکایت داشته باشند، اما هوای گرم تابستان هم کلافه‌شان می‌کند. البته مطالعه پژوهشگران می‌گوید ترکیب گرما و رطوبت می‌تواند تحمل آدم‌ها را کمتر کند.
ریشه‌های آزاد با بدن چه می‌کنند؟
به تدریج که سن بالا می‌رود و پیر می‌‌شویم، درون بدن ما تغییراتی ظاهر میشود که گویی ما از داخل بدن زنگ می‌‌زنیم
رنج‌های دستگاه گوارش!
دستگاه گوارش شما خدمتگزار صادق و وظیفه‌شناس شما است حتی اگر جریانی پایان ناپذیر از مواد غذایی به درون آن سرازیر شود، او به شما وفادارانه خدمت می‌کند.
کوهنوردی مفرح قلب است
ورزش فواید زیادی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را از انسان دور می‌کند. یکی از ورزش‌هایی که به اعتقاد اطبا سنتی بهترین مفرح قلب و افزایش‌دهنده طول عمر است، کوهنوردی است.
تمرینات ورزشی برای آمادگی بدن
علاوه بر فعالیت‌های بدنی، اختصاص دادن زمان‌هایی به انجام تمرین‌های ورزشی ضروری است و تاثیر زیادی در آمادگی قلبی، تنفسی و عضلانی دارد.
بره‌‌موم به تقویت سیستم‌ایمنی بدن کمک می‌کند
از بره موم و خواص آن تا به حال چیزی شنیده‌اید؟ بره موم از عسل تهیه میشود و کاربرد غذایی و دارویی زیادی دارد این در حالی است که کمتر بین خانواده‌ها رواج دارد.
جایگاه روح طبی و قوه مدبره هوشمند بدن
در علم طب‌سنتی ارواح جمع روح است، یعنی اجسام لطیفی که از بخارهای اخلاط چهارگانه بوجود می‌آیند. در طب به بخار، دخان، ریح و خود روح که از عمل آمدن و نضج اخلاط چهارگانه بوجود می‌آید و انرژی را به قدرت تبدیل می‌کند.
دانستنی روز:
فواید ورزش بر اندام‌های بدن
امروز روز تربیت بدنی است و این نشان از اهمیت ورزش برای ماست. از این رو شایسته دیدیم به فواید و توصیه‌هایی از ورزش با نظر مهری علیزاده، کارشناس آموزش سلامت مرکز بهداشت یک بپردازیم:
مشکلاتی که در سنین بالا با آن مواجهیم:
پیری و ظهور سارکوپنی!
تا به حال از پدیده بیولوژیکی سارکوپنیا که در سنین پیری در انسان ظاهر میشود، چیزی شنیده‌اید؟ در این باره دکتر مهدی فهیمی، محقق طب سنتی توضیح می‌دهد:
دانستنی‌های سلامت:
غذا چگونه در بدن سردی و گرمی ایجاد می‌کند؟
از دید طب سنتی، غذا نقش مهمی در سلامت هر فرد دارد در عین حال که غذا می‌تواند در بدن ایجاد سردی یا گرمی کند در این باره دکتر بهنام یوسفیان، محقق طب سنتی و استاد گروه دانشگاه آزاد(واحد خوراسگان) توضیح می‌دهد:
احیای رئیس جمهور
