تغییرات طبیعی مادر در بارداری، مجموعهای از سازگاریها در دوران بارداری است که در بدن زن باردار برای رشد جنین در حال رشد اتفاق میافتد.
این تغییرات کاملاً طبیعی و شامل: تغییرات رفتاری(مغزی)، قلبیعروقی(قلب و رگهای خونی)، هماتولوژیک(خونی)، متابولیک، کلیوی(کلیه)، تنفس(تنفس) و وضعیت بدن است.
مطالعه جدیدی نشان داده است که در تمام نقاط جهان، به ویژه کشورهای با درآمد کمتر، مصرف ناکافی میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، ماهی و لبنیات پرچرب با افزایش بیماری قلبی عروقی و مرگ در بزرگسالان در ارتباط است.