تمرین
ذوق ریاضی
۱۰:۵۰ - پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳

ذوق ریاضی

مدرسه خلوت بود و ساکت. ساعت یک‌ونیم بعدازظهر پنجشنبه؛ کلاس جبرانیِ دو روز تعطیلی بی‌گازی. صدا فقط از یک کلاس می‌آمد بیرون و گَهگاهی به دفتر هم می‌رسید.

چگونه صبور باشیم؟
۱۱:۰۰ - چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳

چگونه صبور باشیم؟

یکی از موضوعات مهم روانشناسی که چندان به آن توجه نشده است، صبر داشتن و صبور بودن است.صبر چیزی است که کمتر کسی این خصلت را دارد، این در حالی است که می‌گویند «صبر خدا چهل سال است»

فعالیت بدنی مناسب برای سالمندان
۱۲:۳۷ - شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۳

فعالیت بدنی مناسب برای سالمندان

برای سالمندان فعالیت بدنی از اهمیت زیادی برخوردار است، از این رو مجتمع فرهنگی امام خمینی و فرهنگسرای استاد همایی با دعوت از دکتر آرمیتا عابدی، دکترای تربیت‌بدنی، مدرس دانشگاه و مدرس رسمی فدراسیون بدنسازی در سلسله نشست‌های خوب بمان به آن پرداختند:

تمرینات ورزشی برای آمادگی بدن
۱۳:۴۴ - پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۳

تمرینات ورزشی برای آمادگی بدن

علاوه بر فعالیت‌های بدنی، اختصاص دادن زمان‌هایی به انجام تمرین‌های ورزشی ضروری است و تاثیر زیادی در آمادگی قلبی، تنفسی و عضلانی دارد.

من با بازي ياد مي‌گيرم
۰۹:۵۳ - سه‌شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۱

من با بازي ياد مي‌گيرم

در ذهن بسياري از اولياء خانه و مدرسه مرز جدي ميان تحصيل و بازي وجود دارد. اين مرز در اكثر موارد با اين جمله آشكار مي شود: اول درس بعداً بازي! گرچه انتخاب كدام اولويت بستگي به نظر دانش آموزدارد؛ ولي براي والدين اين مسئله هيچ جاي تشكيكي نخواهد داشت!