دمنوش آرام‌بخش
ترفندهای آرامش در شرایط استرس
۰۹:۵۹ - شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۴

ترفندهای آرامش در شرایط استرس

؛ استرس و فشارهای روانی از شایع‌ترین مشکلات زندگی امروزی هستند.

توصیه‌ طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران
۱۴:۵۴ - شنبه ۷ تیر ۱۴۰۴

توصیه‌ طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران

توصیه‌ طب ایرانی برای حفظ آرامش در شرایط بحران می‌تواند نقش مهمی در کاهش استرس و حفظ سلامت قلب ایفا کند.