به نظر خودتان چه نوع سبک زندگی را در پیش گرفتهاید؟ سالم، ناسالم یا اینکه نمیدانید سبک زندگی مناسبی دارید یا خیر؟
«میخواهم سالم بمانم»، عنوان برنامه هفته گذشته مجموعه فرهنگی تفریحی باغ نوش است که با دعوت از دکتر الهه حاجصادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی برپا شد. به نکات کلیدی آن اشاره میشود.
ارزش های سالم، سخت نیستند: منظور این است که در ارزش های سالم سختگیری جایز نیست؛ مثلا از کلماتی مثل«هرگز» نباید استفاده کرد: من هرگز نباید چنین و چنان کنم.